本文目录一览：
- 1、苹果与什么煲汤最好?
- 2、苹果煲南北杏的功效
- 3、苹果煲汤法有哪几种?
- 4、煮苹果的做法与功效
- 5、苹果汤的家常做法
- 6、苹果煲汤放什么材料
苹果与什么煲汤最好?
1、您好苹果可以煲汤喝的 苹果胡萝卜排骨汤，主要食材是苹果、胡萝卜、无花果、排骨，苹果具有生津润肺的作用，胡萝卜具有补肝明目的作用，无花果有健胃消食的作用，几种搭配，健脾开胃，滋润养颜，老少咸宜。
2、材料准备。 浸泡海带。 焯水排骨捞出。 擦洗苹果，切块。 汤煲放入排骨姜片，烧开。 加入海带、苹果，煲一个半小时。 加盐调味即可。
3、苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。
4、苹果煲汤搭配枸杞，红枣最佳，甜甜的，开胃又营养。主料：苹果1个、枸杞1把、红枣6粒。辅料：冰糖适量、水250克。步骤：苹果1个，去皮去核，切片。准备材料，红枣和枸杞洗净。锅里倒入水，加入冰糖。
苹果煲南北杏的功效
1、苹果含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、果胶等多种营养物质，具有降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定等功效。
2、苹果雪梨汤：苹果两个，雪梨两个，蜜枣两个，南北杏，瘦肉，一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺，有止咳的效果。用苹果煲汤，甜汤可以搭配银耳，而咸汤可以搭配排骨。
3、能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。
4、雪耳南北杏苹果瘦肉汤的介绍：儿时经常喝到的一款水果靓汤，味道香甜，还有养颜补身的功效。
苹果煲汤法有哪几种?
苹果雪梨汤 食材：雪梨1个，苹果1个，瘦肉250克，红萝卜1根，蜜枣1个，莲子50克，薏米50克，银耳1朵。做法：苹果去芯，每个切4块；雪梨去芯，切半。银耳提前泡发，然后撕成小朵。瘦肉洗净，氽烫。
润肠苹果汤 用料：苹果2个，瘦肉200克，饴糖（麦芽糖）25克。做法：苹果洗净去心留皮切块，加瘦肉、水4碗，煲大半小时即成，饮汤。饴糖最后才放入，成人不用。
我们这里酒席上的甜汤里面都有苹果，酸酸甜甜很好喝，下面就给大家分享几种，用苹果煲汤好喝又营养的做法。
【苹果山楂汤】（清胃火、除口臭） 所需材料 山楂80克 苹果1个 冰糖少许 主要做法 山楂清洗干净，去蒂，切开，除子。 苹果洗净，去皮、去蒂、去核、切块。
煮苹果的做法与功效
1、苹果汤对于减肥和美容也有很好的作用。苹果中含有一种叫做“皮质醇”的植物激素，可以抑制人体脂肪合成酶的活性，减少脂肪的堆积。苹果汤还可以帮助清除体内毒素和废物，减少皮肤毛孔堵塞和暗沉现象。
2、止泻 苹果汤中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果水中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够止泻。
3、水煮苹果功效：营养作用发挥更完善，减少肠胃道***，降低胆固醇，防治内热，治疗腹泻，抗氧化作用强。选择成熟、水分多的苹果1只。
4、做法：将苹果洗净，切片；加水适量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。功效：生津、益气、止泻。用料：苹果250克，白糖20克。用法：每日3次，饭后服饮1小碗，连服食1周。苹果营养丰富，味道鲜美，含水量较多。味甘酸，性平。
5、做法：将苹果、金橘、胡萝卜洗净后并切碎，放入榨汁机榨成果汁，最后到处放入锅里煮沸，根据自己的口味加入蜂蜜即可食用了。早晚各服用一次就好。功效：此饮料具有健脾开胃、清热化痰的作用，有助于消化，增进食欲。
苹果汤的家常做法
1、做法：苹果去皮去核，切片切块都可以。冷水下锅，烧开后加入冰糖枸杞，中小火煮10分钟即可。苹果雪梨汤 食材：雪梨1个，苹果1个，瘦肉250克，红萝卜1根，蜜枣1个，莲子50克，薏米50克，银耳1朵。
2、将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用。备好苹果。切去苹果坏的部分，去核，不要削皮，并将苹果切成大丁。取一煮锅，将苹果放入，并倒入适量的清水。注：500克苹果大约500毫升的水。大火煮开，转小火25分钟。
3、排骨苹果汤的做法 1 排骨洗净，切段。2 煲开一些水，然后倒入排骨中，把排骨的血水迫出，捞起排骨备用。3 红枣洗净，去核备用。4 苹果去皮切片，去心备用。5 杞子洗净，备用。6 洗净瓦煲，倒入清水。
4、苹果汤的家常做法如下：主料：苹果一个、红枣六个。辅料：枸杞3克、陈皮适量、古法红糖两块、鸡蛋两个。步骤：苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽。切成均匀的片待用。
苹果煲汤放什么材料
1、材料准备。 浸泡海带。 焯水排骨捞出。 擦洗苹果，切块。 汤煲放入排骨姜片，烧开。 加入海带、苹果，煲一个半小时。 加盐调味即可。
2、苹果煲汤搭配枸杞，红枣最佳，甜甜的，开胃又营养。主料：苹果1个、枸杞1把、红枣6粒。辅料：冰糖适量、水250克。步骤：苹果1个，去皮去核，切片。准备材料，红枣和枸杞洗净。锅里倒入水，加入冰糖。
3、食材：苹果1个，冰糖8粒，枸杞若干粒，食盐1克。做法：苹果去皮去核，切片切块都可以。冷水下锅，烧开后加入冰糖枸杞，中小火煮10分钟即可。
4、您好苹果可以煲汤喝的 苹果胡萝卜排骨汤，主要食材是苹果、胡萝卜、无花果、排骨，苹果具有生津润肺的作用，胡萝卜具有补肝明目的作用，无花果有健胃消食的作用，几种搭配，健脾开胃，滋润养颜，老少咸宜。
