抹茶蛋糕奶茶做法

1. 北海道奶茶怎么做？
2. 抹茶布丁奶茶热量？

北海道奶茶怎么做？

北海道抹茶/奶茶

原料：抹茶粉、果糖、车仔绿茶、基础料、奶油

步骤：1.先将杯子装满1/3杯热水，然后放进绿茶泡1分钟

2.再将3—4g抹茶粉用80度以上的热水调开，倒入加有绿茶包的杯子中

3.在加入2.5勺基础料20g果糖，用搅拌勺搅拌均匀

4.再在上面喷上一层格子奶油，撒少许粉末即可

口感及功效：具有抗辐射抗氧化的作用，适合长期使用电脑的朋友饮用

抹茶布丁奶茶热量？

抹茶布丁奶茶三分糖的热量在53千卡，当然这仅仅是添加的糖分的热量，加上产品本身的热量就是244千卡，这样的热量还是比较正常的，毕竟人体每天的摄入热量在2000千卡，当然也不能说每天喝9杯奶茶就不用吃饭了，当然还是需要其它食物的来源的。