4岁到6岁早餐的做法？
四岁到六岁的孩子，他正是长身体的关键时期，也是大脑发育的关键时期，所以说是孩子整个人生阶段的黄金时期，这个时候早餐来说也是很有讲究的，一般可以做一些优质蛋白补钙含量高的食物。然后也要养营养均衡，对于维生素的补充，蔬菜水果等，还是以多类少量为主。
周一：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼（可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼），加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。
周二：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子椒或其它），主食可选择馒头或包子。
周三：面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花，加水果一个，一杯牛奶或营养茶（蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等）。
周四：生煎包子、米酒汤圆、粉肉香肠，切片或块，加上苹果片或香蕉片及其它水果片均可搭配。
周五：主食紫菜清汤条，加一个煎蛋、西兰花几朵，水果加提子或葡萄，其它水果均可，根据孩子需求也可选用蔬菜类。
周六：主食小笼包子，加八宝粥、或黑米粥、或豆浆，加卤豆腐或其它小菜，再适当配点蔬菜、水果拼盘，使其营养均衡。
周日：火烧或生煎包子，加稀饭，咸菜，加碟生抽酱油姜蒜汁作为备用蘸料，作为学生的调味品。再配加水果或蔬菜，如圣女果或黄瓜片。
你打卡过哪些网红城市？哪座是你的最爱？
山城重庆，可以坐停在8楼的二路汽车的城市。
一座梦幻的城市，来了还想再来，逛着朝天门，想想经历的历史变迁。两江汇流处，江水诉说着江湖往事。水流拍岸，抹不去记忆中纤夫的身影。等疫情结束，想再去洪崖洞上面吃一顿火锅，去观音桥泡一次吧。
成都，绝对是成都。
可以说是慕名而去，尽兴而归。
我这个人贼讨厌旅游，去其他城市绝对是在酒店躺尸然后点外卖，只有成都太古里，才能让我这个高贵的死宅穿鞋抬脚，蹲在摄影师之间看帅哥美女***装不经意的街拍表演。
作为极度自恋自以为帅的无以复加的人，一脚踏进太古里，就变成了一条土狗。但是这种被比下去的自卑感在看到美女之后就完全消失了，我只是觉得需要举着一个盆来接我的口水，偶尔滴出来的几滴也会被炎热的天气蒸发。
虽然有表演的成分，但是不得不说，成都的美女真的多，眼花缭乱我实在看不过来，虽然没有近距离接触但我还是感受到了从此君王不早朝的快乐，也有很多超帅的哥们，我差点抑制不住自己的冲动去要他们搭配的链接，但是想想我这条狗还是太不配了，还是死了这条心，因为不管怎么样，我们会在茫茫抖音中相遇，我会给他一个赞然后点进下方所附的衣服链接成为他们韭菜中的一员。
唯一的遗憾是没看到成都名媛厚本，如果说太古里的美女是维密秀的话，厚本对我来说就是德云社。下次一定去太古里蹲久点以期盼和名媛的相遇。
我走遍了全中国，最让我怀念的城市就是西安和重庆，其实我们对某一个地方情有独钟有时候并不是因为那里就有多好，而是因为在某一个特殊的时间环境，你有一种别样的心情，所以这份特别的情感便烙印在了那座城市！从此他在你心中就变得与众不同！
***加载中...重庆，我很喜欢重庆这座城市，喜欢吃重庆小面，重庆火锅，重庆豆花饭，还有民间美味锅贴粑粑，更喜逛街看帅哥美女，还有人挤人的热闹场面。
周末来解放碑走走，挤一挤人潮汹涌的人流，到磁器口古镇排队吃麻辣花，傍晚到朝天门去纳凉吹风，到临江门去吃串串爆米花，到洪崖洞去爬坎坎，去周公馆去看看名人故居，去烈士墓吊念先辈，去走张飞古道体验这座历史古城。
重庆历史底蕴深厚，文化古迹繁多，是一个让人卷恋的网红圣地。
