鯧鱼的做法?
食材:鲳鱼4条、葱姜蒜,辣椒适量、盐、油、料酒适量、生抽、老抽适量、糖适量
方法/步骤:
2、准备葱姜蒜、辣椒
3、油烧热,鲳鱼下锅煎一下,翻身继续煎
用料
鯧鱼 一条
葱 一根
蒜 两瓣
姜 两片
剁椒 一勺
油 适量
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
银鲳、白鲳、鲳鱼、平鱼是一种鱼吗?如何区分?
消费者要自己长本事!谁也依靠不得!好听的名字遍地都是!一个(任何东西)也别轻信!这是第一步!第二部步:实践是检验真理的标准!哪一种好,记住模样长相!手机拍照下次照着相片买!不容易出错!
简单来说,鲳鱼是一个大的类别,银鲳鱼是隶属于这个类别下的其中一种种类,白鲳、平鱼等都是银鲳鱼的别称。
所谓鲳鱼,是属于鲈形目、鲳科的鱼类,它的体型呈短、高、扁的特点,大致是菱形的样子。
鲳鱼是我们经常能看到、吃到的一种海鱼,它的分布很广,在印度洋、太平洋西部都有,我国东海、南海也有大量鲳鱼。
鲳鱼的营养价值也很丰富,除了海鱼常见的DHA之外,鲳鱼还具有丰富的蛋白质,而且比较低的脂肪含量,每100克鲳鱼含有15.6蛋白质以及6.6克脂肪,可以说是一个比较好的数值了。从肉质上来看,鲳鱼的肉质很细嫩,而且鱼刺很少,对于老人和小孩来说特别合适。
此外,经常食用鲳鱼,对于消化不良、贫血。筋骨酸痛等症状,有比较好的缓解效果。
鲳鱼有很多具体的类别,包括银鲳、金鲳、红鲳、灰鲳等等,不同类别的鲳鱼,在外形和味道上都有细微的差别。
海鲜鲳鱼做法?
1、准备海鲳鱼一条,葱、姜、蒜和干辣椒若干备用。
2、将鲳鱼清洗干净,放入盘中,鱼身打上花刀。
3、炒锅上火加油,油至五成热时,放入鱼煎制。
4、先用小火将鱼煎至两面金黄。
食材:海鲳1条,蒜4瓣,葱段8克,生抽2勺,料酒1勺,葱丝少许,蒸鱼豉油适量
做法:
1.准备海鲳一条,除去内脏,切花刀。蒜片,葱段,生抽,料酒等腌制十分钟。
2.锅里放水,水开后把腌好的鱼放进去,大火蒸八分钟。
3.蒸好后拿岀,鱼身上撒上葱丝,烧热油浇在葱丝上。
4.淋上少许蒸鱼豉油即可
鲳鱼🐟正宗做法?
主料:大鲳鱼 一至两条
辅料:姜一大块,盐适量,葱3-4根,料酒适量,橄榄油适量,蒸鱼豉油适量
做法步骤:
1、备齐材料,把生姜分别切成片状和丝状,小葱切成段状备用。把鲳鱼去鳃、去内脏清洗干净。在鱼身的两面划几刀,不但容易蒸熟,也更入味。
2、在鱼身的一面抹上料酒抓匀腌制15分钟左右,然后再把鱼翻到另一面用料酒腌制15分钟左右。
准备材料:鲳鱼1条 姜丝 葱(适量)
鲳鱼清理干净,背部划几刀。(两面都要划几刀,方便入味)
热锅放油,放入鲳鱼,中小火煎制,煎至两面微黄。
起锅,备用。
锅里留少许油,下入姜,葱白,煸炒出香味。
所需材料:新鲜金鲳鱼1条、香菜1棵、红椒半个、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒几粒、白糖1汤匙、米醋2汤匙、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙、生抽1汤匙、淀粉2汤匙、
做法步骤:
1.把新鲜金鲳鱼去鳃去内脏,洗净,擦去鱼表面的水分。把金鲳鱼放到菜板上,用刀把鱼的两侧,斜刀划成十字花刀,这样鱼便于入味。
2.接着把鱼的两面均匀的涂抹上一层干淀粉,这样煎鱼时鱼皮完整,不会破皮。
3.香菜洗净切成小段,红椒洗净切末,葱洗净切段,生姜洗净切片,大蒜剥好拍碎。