上海阿姨做的白切羊肉正宗做法?
主料:羊腿300g;
辅料:油适量、盐适量、姜片5g、草果1个、八角2个、花椒2g、冰糖30g、干辣椒3g、料酒20g
白切羊肉
1
将羊腿剔除骨头,清洗干净,切成大块,然后放入加有2汤匙料酒和姜片的水中,冷水入锅进行氽水。
上海正宗白切羊肉做法?
1、首先准备新鲜羊腿一只,然后准备好香料,將所有香料用一个小袋子装起来,这样不置于卤水汁内到处是香料飘浮;
2、羊腿洗净用煮沸焯去血水捞岀;取一锅内注入热水并放入焯去血羊腿,并加入大葱段、香料包和适量料酒;
3、大火烧开转中火煮二十分钟左右,再放入白萝卜;继续煮用筷子戳试一下羊腿一戳即入就差不多可以熄火啦;
4、接着煮到至羊肉酥软捞出趁热取出羊骨;再放回锅中置到羊肉冷却,捞出置容器中盖上保鲜膜放冰箱冷藏一晚;
1. 羊肉(山羊肉)切成长20 厘米、宽13 厘米、厚5 厘米的长方块,连同2 根筒子骨一起漂洗干净;
2. 将八角、丁香、桂皮、花椒、茴香籽、陈皮装进小白布袋中,捆好袋口,做成香料袋;
4. 炒锅置中火上,加清水2000毫升烧热,将羊筒子骨放在锅底,香料袋放在筒子骨中间,羊肉放在上面,顺码成梳子背形,再放入葱、姜和精盐、酱油(窝子酱油)、黄酒、白糖,一起煮开后,改用微火加盖焖煮40 分钟取出;
5. 取1 米见方的干净白布一块,铺在案板上,将煮好的羊肉块,平整地摆放在白布中间包好;
产后能不能吃蛋糕?
产后是可以吃蛋糕的,蛋糕是含有高热量的食物,不要一次吃的太多,吃的太多也是会导致肠胃出现不适,如果频繁的吃蛋糕也是会导致发胖。产后可以吃些有营养的食物,如鸡肉,牛肉,羊肉,猪肉等,也要注意营养均衡,也可以吃一些当季的新鲜蔬菜。
产后能不能吃蛋糕?
产后是可以吃蛋糕的,蛋糕是含有高热量的食物,不要一次吃的太多,吃的太多也是会导致肠胃出现不适,如果频繁的吃蛋糕也是会导致发胖。产后可以吃些有营养的食物,如鸡肉,牛肉,羊肉,猪肉等,也要注意营养均衡,也可以吃一些当季的新鲜蔬菜。