安康鱼最正宗的做法?
1.
准备450克重安康鱼一条,宰杀干净去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,清洗干净放入碗中加食盐2克,料酒2克,淀粉15克,搅拌均匀腌制10分钟,放入盘子中备用,起锅放入大油15克烧热,放入安康鱼煎至微黄加入开水1L ,食盐2克,姜丝2克,白糖1克,胡椒粉1克,料酒15分钟,中火熬5分钟,撒上香菜2克,葱花1克即可出锅。
2.
准备安康鱼200克,宰杀干净去除内脏和鱼鳞,清洗干净,剔下鱼肉切块放入盆中,放入食盐1克,料酒2克,面粉15克,淀粉5克,腌制10分钟,起锅倒入菜籽油50克烧热,油温6成热放入安康鱼块小火慢煎,煎至两面金黄酥脆,撒上椒盐1克即可。
3.
准备600克重安康鱼1条,宰杀干净,沿着脊骨划开,清洗干净打上花刀,放入盆中,加入韩国辣酱20克,鸡粉2克,五香粉2克,料酒10克,抓拌均匀,腌制30分钟,时间到用铁夹把腌制好的安康鱼夹起来,放在烤炉上,刷上食用油1克,撒上辣椒粉2克,孜然粉1克,烤20分钟,烤至两面金黄即可。
湘菜安康鱼做法?
材料:
安康鱼1条,青红椒各适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,酱油适量,醋适量,鸡精适量。
步骤:
1. 安康鱼洗净,去内脏,切块,用料酒、盐、胡椒粉腌制15分钟。
2. 锅内烧热油,放葱段、蒜片炒香,倒入安康鱼块,大火翻炒。
3. 加入少许料酒、酱油、盐、少许糖和鸡精,加入少许水,小火焖煮10分钟。
4. 鱼肉即将熟时放入切好的青红椒丝,大火翻炒均匀。
5. 临出锅前淋上一些香醋,增加香味。
6. 装盘,撒上葱花即可享用。
首先,要准备好安康鱼所需要的食材,包括鱼、葱、姜、蒜、辣椒、大料、香菇、酱油、糖、醋等。
然后,将鱼洗净,放入沸水中烹饪2-3分钟,直到鱼肉变软。取出后放入淡盐水中泡10分钟,使其变软,然后捞出备用。
将葱姜蒜切碎,辣椒和大料切片,香菇切粒,酱油、糖、醋和料酒混合均匀,备用。然后将泡好的鱼切片,放入碗中,加入葱姜蒜、辣椒、大料和香菇混合,加入酱油糖醋料酒混合,搅拌均匀,腌制30分钟,备用。
炸制
将腌制好的鱼片放入油锅中,大火快速炸制,直到皮变脆,取出沥油备用。