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葛根粉粥的做法
做法 将带根芹菜120克洗净，切碎；粳米250克淘净，与芹菜、葛粉120克（取葛根洗净后粉碎，水洗数次，去渣沉淀后倒去上面清水。
将葛根洗净，切片，加水磨成水粉，待沉淀后，去水取粉备用。葛根磨成水粉要细腻，否则影响粥的质量。
将葛根粉放在碗内，加入适量温水，调成糊状。粳米浸泡一夜，放入锅中，加水适量。开大火烧开，再改小火煮烂。再加入调好的葛根粉，再煮沸即可。最后加入冰糖或蜂蜜调味即可。
杨幂喝的减肥养生粥_葛木养生粥的制作方法
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
土豆粥 土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续3~5天。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等。
麻仁粥。将麻仁籽洗干净，然后放在水中浸泡大约十分钟，用水煎煮，滤取汁液，然后再加入米煮成粥，最后放入白糖，调味即可食用，有效的缓解恶心，呕吐的症状，还能够起到润肠通便的作用。 02 银耳粥。
杨幂的养生秘方 杨幂食补法宝：养生粥、红枣汤、鸡爪汤 杨幂还说，她没有都会吃红豆和白豆煲的养生粥，这道粥能够起到补血养颜的作用。同时，杨幂还会吃一些对滋补身体有帮助的食物，像红枣汤、鸡爪汤等。
肉和油也都有在摄入，运动也坚持在做。从大年初四的 100 斤+到现在的 95 斤左右，花了 20 多天。可以说是比较理智，不太辛苦的减肥方式了。看着姗姗减肥日记上一点一点往下掉的数字，我心中真是充满羡慕。
葛根粥的做法,葛根粥怎么做
1、制作：将葛根洗净，切片，加水磨成水粉，待沉淀后，去水取粉备用。葛根磨成水粉要细腻，否则影响粥的质量。
2、作法： 把材料洗净，葛根切成细碎的小块备用；刺五加用锅煎熬取汁，把切好的葛根与其他材料一起放入锅中，加适量的水；旺火煮沸，小火熬成粥；可加适量冰糖调配。治疗功效： 袪风、除湿、止痛。
3、具体步骤 第一步 将葛根、木瓜、小麦胚芽、燕麦等洗净。第二步 薏米、小米、黄豆、芡实、山药、茯苓、枸杞要提前浸泡1小时。第三步 然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
4、葛根粉粥的做法：将葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜与葛根粉同入沙锅内，加水500毫升，用文火煮至米开粥稠。用法：当半流饮料，不计时，温服。
5、组成】葛根30克（锉）粳米50克 【用法】上药用水500毫升，煎至150毫升，去滓，下米作粥，入生姜、蜜各少许食之。 【主治】小儿风热，呕吐，头痛，惊啼。提醒您：葛根粥 此中草药名方来源于网络，使用前请遵医嘱。
6、主料：葛根120克，辅料：薏米30克，粳米30克调料：盐1克，将葛根去皮，洗净，切片。生薏苡仁、粳米洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。
把野葛根煮成粥或许顿汤小孩能吃吗
1、葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血 脂和胆固醇的作用。解酒 葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。
2、建议用适量的开水冲服葛根粉，也可以和粳米一起煮成粥食用，还能将葛根粉当做淀粉使用。
3、葛根粉食用方法如下：碗中放入葛根粉，加入温水搅拌均匀。倒入开水，边倒边搅拌，冲至半碗时停止倒水。使劲搅拌待变为粘稠即可食用。
4、将葛根洗干净后切片，可与排骨、母鸡、鸭子等炖汤，加上调味品即可食用。这个汤特别适合夏天饮用。丰胸解毒。推荐阅读：葛根怎么吃 葛根的作用 葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。
5、打成粉后可以直接冲水喝，或者做成葛根粉粥。材料：葛根粉30克、粳米100克。做法：粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米粥稠即可。（2）凉拌。
6、你好！葛根粉能清热，生津止渴！阴虚者可以多吃点！它可用于糖尿病，高血压患者，腹泻者宜常食之。食用方法：葛根粉200克，粟米300克。用清水浸粟米一晚，第二天早溅出，和葛根粉拌均匀，煮粥（一般方法）。
葛根木瓜怎么做粥喝
1、准备好葛根，木瓜，芡实，枸杞。红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。将所有材料盛入炖盅。放入适量的水，文火炖3小时。根据个人口味加入冰糖，搅匀即可。出锅。盛入碗里，即可食用。
2、苏白谷粥：【用料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克。【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
3、做法：将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
4、葛谷养元粥食疗方：【材料】葛根10克、木瓜10克、薏仁5克、茯苓3克、魔芋5克、扁豆3克、芸豆3克、糙米5克、芡实3克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净，薏仁、芸豆、糙米、扁豆、芡实提前浸泡1个小时。
葛根有哪些吃法
葛根粉粥 葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。可用于心脑血管病症的预防。
葛根粉粥；葛根磨粉，清水泡洗粟米一晚，第二天滤水取出，与葛粉同拌均匀，按常法煮粥，粥成后酌加调味品。此粥软滑适口，清香沁脾，具有营养机体，升举人体阳气的功效。
介绍一道莲藕葛根排骨汤。配方：葛根、陈皮、莲藕、排骨、赤小豆、薏米、姜片、玉米、胡萝卜、蜜枣、盐 。排骨和姜片一起下锅焯掉血水。
