做串串蛋糕需要什么面粉？
制作串串蛋糕最理想的面粉是低筋面粉，也被称为蛋糕粉。低筋面粉的蛋白质含量通常在9.5%以下，它的主要特点是可以让蛋糕口感更加松软，入口即化。
如果你在家中没有低筋面粉，也可以选择使用中筋面粉和玉米淀粉以4：1的比例调和作为面粉原材料。
另外，你还可以通过观察面粉的特性来判断其是否为低筋面粉：用手抓一把面粉，张开后易松散的就是高筋面粉，易成团就是低筋面粉。请注意，虽然这些替代方法都可以制作出蛋糕，但是低筋面粉仍然是最佳选择，因为它可以保证蛋糕的口感和质地。
疫情宅家期间，你们小区的物业都有组织什么活动？
说到这个，真的不得不提我们小区的物业，简直是全能型选手。疫情期间看业主们在家都无聊竟然玩起了王者的直播和指导。
这次的疫情真的足足让人困在家一个多月，如果宅家太久有无所事事，整个人都会变得非常颓废并且也很容易会变得非常丧，这个时候要是来一场什么线上活动简直是好的不能再好了，当时我们小区的物业和业主一起打王者当时还上了新闻，想想也是觉得神奇，这次的疫情真的感觉到一个好的物业有多么的重要，说到这里顺带地推荐一下碧桂园的物业，当之无愧的物业服务的TOP1。在疫情期间不仅为我们这些业主免费搬运生活必需物资，做好防疫工作，同时还为了丰富业主的疫情生活，也是操碎了心。
碧桂园物业真的是太可爱了，这次的疫情也是多亏了他们，保障了我们小区所有人的健康安全，向他们致敬。
谢邀~说说物业帮我过的情人节吧。
在今年这个特别的***期中，如约而至的不仅有逐渐变暖的春天，还有情侣们朝思暮想的情人节。今年情人节，没有办法像往常一样有特别多甜蜜浪漫的***。 但只要爱未停止，心意也会如期到达。
之前想了很多在家准备一个可实施的居家约会***：一顿烛光晚餐、一部浪漫电影、一份神秘礼物、一起看星星看月亮，从诗词歌赋聊到人生理想……但总感觉缺少点什么。
就当发愁的时候，我看到碧桂园发的一个***，教大家做速成快手“浪漫单品”——总汇三明治，是满多利茶餐厅的大厨出品。当时看到***的时候就觉得缺的就是他，之前一直宅在家中各种好吃的自己都做过，不过大都是中餐，三明治还没有做过，情人节做个三明治感觉也挺好的。
我自己做的，自我感觉还原度挺高的，哈哈哈哈
线下没啥活动，毕竟不能聚集，但物业就感觉布防挺好的，小区里大家最担心的就是通风稍微不咋行的密闭小空间——电梯。物业给电梯按键给贴了膜，安装了紫外线灯，还放了按键用的抽纸和垃圾袋，每次坐电梯我都会看宣告栏，他们每天消毒2次还不错。
特别用心的是在防疫中期，还在小区门口配备了红毯，他们说那个叫消毒池，是真的有在用心的为业主考虑耶。
线上的就是给业主安排了线上问诊，引进春雨医生，免费进行肺炎问诊和心理咨询，其实***开始的时候，每天看着网上的新闻，过年的年货吃多了，喉咙疼，很容易焦虑和害怕，甚至一个小时测好几次体温，通过这个义诊还真缓解了不少。
疫情期间，人们时时刻刻关注着新型冠状***的消息。
除了一线人员不顾危险，奋战抗疫让我们感动之外，面对严峻的防疫形势，大家难免会出现恐惧、焦虑、紧张等负性情绪。
甚至有的朋友还产生一种过度的心理应激反应：每天抱着手机不停刷疫情新闻、没症状一天3次不间断地量体温、洗手洗得特别勤快生怕没洗干净、满脑子疫情消息睡觉也睡不踏实……感觉没感染上疫情，倒还被疫情吓出一身毛心理病。
我有个朋友就是一天在家瞎担心，我都安慰他说你只要防护措施做好了，听话在家不出门，就没得什么问题。但感觉他还是挺焦虑的，后面我就把我们物业推荐的心理辅导师推荐给他了，过了几天跟他聊天说话的语气都开朗很多了也不像之前那么盲目焦虑了。一个劲儿的感谢我说多亏了我给他推荐的那个老师，还给我介绍那个老师是碧桂园重庆区域联合源点社工，携手重庆著名心理导师。我内心默默的说着“我给你推荐的是我们物业组织的活动，肯定是碧桂园噻，毕竟我住在这里”。
在疫情期间，小区进行封闭式管理，很多业主家里储备的食物及日常用品出现短缺的情况，尤其是生鲜蔬果以及日用必需，面对菜价的上涨，路途较远出行不便，以及市场人口聚集的风险，凤凰管家每天义务帮助园区业主代买蔬菜水果以及生活必需品。小韩管家每天下午收集完业主购买明细，便骑着电动三轮车向着菜市场出发了。***购回来之后又紧接着挨家挨户的为主业派送，小韩管家冒着严寒和风险，为广大业主家人们减少外出传染的隐患，这就是我们可爱的物业人。
每一天，管家都会在朋友圈发布疫情的最近进展以及防护措施，让业主更快更精准的得到疫情的最新消息，并且管家会把每日保洁的工作和消毒日常及时的告知业主，让业主知道我们的环境是每天三次消毒，让业主对苑区的环境放心，在家安心。
尽管，管家们并没有像白衣英雄们那样，站在抗击***的第一线，但我们时刻守护着，为业主筑起防疫的第一道防线，为的只是守护好一方居民的平安和美好！
50多岁中年女性减肥为什么难？
因为吧……如果50多岁仍然胖，说明之前的养肥习惯相当顽固了😂
因为我就是，快50了，仍然在减肥的人。
这么多年不知道怎么回事，一直不太知道自己胖，以至于每次发现胖就减肥，然后过一阵子又胖回去了。窈窕身材早已是过眼云烟，自己还不觉得，也是奇葩了。
反思自己肥胖的原因，我爸爸很早就说过，我有两大毛病，馋和懒：
1、贪吃，肉食干果和水果。每天两顿工作餐，都要不断尝试新品新店，餐后好习惯甜品，麦当劳的甜筒和冻酸奶一度每天必吃；每到新城市或者同城外出，都是搜索当地美食；除了吃饭，还喜欢吃水果和零食，各种尝试不断，一旦喜欢就要吃到腻，然后继续寻找。喜欢各种各地应季的鲜物，反复买来各种尝试。比如新鲜的核桃、鲜藕、鲜榛子都曾是我的最爱。松子、瓜子、牛肉干、榛子都是各种品牌都尝过。
2、懒。除了工作勤快，其他都懒，不爱做家务，运动间歇性。
总之当我真正发现原来我早已经失去苗条身材很多年时，已经很多年这样过来了……
这个时候减肥，这个年龄减肥，此时改变既有生活习惯，谈何容易，所谓积习难改啊！
但我相信只要坚持一定能成功。
我曾经成功减肥两次，但都反弹了。一次是点穴抗饿法，另一次是邱医生的健康饮食法，个人感觉邱医生的更健康些，并且那一次我就明白想减肥必须改变生活习惯，难才是正途，为了健康的身心，没有捷径。
