黑鱼怎样做好吃又简单?
1:首先把黑鱼清洗干净,放在案板上面,从鱼头处切到鱼尾处,最好是把鱼身压紧实了,把鱼骨片掉切成2-3厘米的片,鱼头从中间剁开,把鱼肉片切成小块。
2:把切好的鱼片用凉水清洗干净,最好是把鱼片泡一会,把血水泡出来,这样做的目的是减少腥味。
3:把红辣椒切成辣椒圈,黄瓜去皮切成滚刀块,葱白切成葱末、生姜切成姜末、大蒜切成蒜末。
一鱼两吃
4:把清洗好的鱼片捞出来攥干水分,加上适量的食盐、料酒、少量的清水用手抓均匀,最后打上一个鸡蛋清、适量的淀粉,顺着一个方向抓均匀腌制10分钟。
5:在锅里倒上水,开大火把水烧开,然后把鱼片放进去焯一下,大约焯30秒左右,把黄瓜和红辣椒放进去焯1分钟,捞出来控干水分就可以。
一鱼两吃
6:在锅里倒上食用油,把葱姜蒜放进去炒出香味,加上适量的清水、食盐、胡椒粉、白糖搅拌均匀,水烧开后倒上一点淀粉水勾芡,汤汁变粘稠时,把鱼片、辣椒圈、黄瓜倒进去翻炒均匀就可以出锅了。
黑鱼怎么做好吃?
1. 将黑鱼一条,片下鱼片后,鱼骨切断,再洗净。
2. 将鱼片用葱丝、姜丝、料酒、蛋清、淀粉、盐,抓匀腌一会。
4. 葱姜蒜爆香,再加番茄丁炒出汁。
5. 加足量热水,再加入鱼骨,和喜欢的配菜,可以再加适量盐、胡椒粉调味。
6. 配菜熟后,和鱼骨一起先盛出,汤汁不盛。
7. 将鱼片放到汤汁里面,一片一片放,煮五六分钟后,把鱼片和汤汁一起盛出。
黑鱼是一种营养丰富、口感鲜美的鱼类,可以用多种方法烹制,下面介绍几种比较常见的做法:
1. 红烧黑鱼:先将黑鱼清洗干净,切成块状,用少量的油煎至两面金***,加入姜蒜、料酒、酱油、糖等调味料,加水煮开后转小火慢炖,直至汤汁浓稠,最后加入葱花和香菜即可。
2. 清蒸黑鱼:将黑鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后在鱼身两面各切三刀,用葱姜蒜、盐、料酒腌制20分钟左右,放入蒸锅中蒸熟,撒上葱花和香油即可。
3. 酸菜黑鱼汤:将黑鱼清洗干净,切成块状,用油煎至两面金***,放入酸菜、姜片、蒜片、盐、鸡精等调味料,加水煮开后转小火慢炖20分钟左右即可。
4. 黑鱼汤:将黑鱼清洗干净,切成块状,加入清水、姜片、葱段、料酒、盐等调味料,煮开后转小火慢炖30分钟左右,最后加入豆腐块和青菜即可。
以上是几种比较常见的黑鱼做法,可以根据自己的口味进行调整。同时,黑鱼的营养价值很高,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,适量食用对身体有益。
1、葱切葱花,大葱切段、姜和野山椒切块,再把蒜和红辣椒切块,番茄切块。
2、黑鱼切开对半后再取它的侧身肉,并将肉切块或切片,放入碗中加入一些孜然粉、蛋液和少许油用手捏至均匀,倒入一些芡粉再揉捏。
3、接着在锅里倒入适量油,然后倒入姜片、野山椒块、蒜片和大葱,小火搅拌后再倒入番茄,温度升高后倒入清水和红辣椒,水温沸腾后加入一勺盐和糖。
4、再将鱼片倒入锅内,加入一点醋并搅拌,将鱼片煮至弯曲即可出锅,最后撒上葱花就做好了。