罗非鱼怎么做?
用料:姜切碎、葱少量切碎、蒜半头切碎、豆豉2两切碎、糖1汤匙、蚝油1汤匙、陈皮少量、罗非鱼2斤左右1尾 豉汁蒸罗非鱼的做法,具体操作步骤如下:
1.将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。
2.腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。
3.切葱丝、姜丝。
4.在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。
5.在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜。
6.大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。
7.炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜。
8.将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。
最经典做法:
第一步:准备材料:新鲜罗非鱼,姜块,青葱。洗净罗非鱼,用料酒和食盐擦干鱼身,腌制15分钟左右
第二步:热油锅,把鱼放下去,大火煎35秒,然后改中小火,用中小火煎3分钟,盖上盖子,中途无需动锅
第三步:3分钟后,翻面(继续先用大火煎35秒,然后改小火煎3分钟),煎到两面呈金***
食材:罗非鱼2条、油适量、红椒1个、姜1块、大葱1段、蒸鱼豉油1茶匙。
做法步骤:
1、红椒切丝;姜一半切丝,一半切片;大葱切丝。
2、首先鱼身打上花刀。
3、姜片塞进鱼肚,鱼头中去腥。
用料:罗非鱼一条(7斤),葱一段,姜一块,红椒一小片,香菜一小段,盐,料酒,食用油,蒸鱼豉油
做法:
1/10 鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟
2/10 备好葱姜红椒和香菜
3/10 把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝
罗非鱼怎么做?
第一步:准备食材,西红柿切片,洋葱、青椒切菱形块,葱切段,姜切丝,调一碗烤汁,食用油2勺 生抽2勺 盐适量 烤肉料1勺拌均匀(吃辣的童鞋请自行加辣)
第二步:鱼剖开成两半,背部划几刀,里里外外用适量盐、胡椒粉和料酒***几分钟
第三步:平底锅放适量油,放入洋葱、青椒中火炒2分钟至软,加入适量盐调味,关火。烤盘垫锡纸,铺上洋葱、青椒
第四步:摆上鱼(烤盘不够大,要不然把鱼摊开放更好),把姜片塞进鱼身上的缝隙里,剩下的姜和葱白塞在鱼的肚子里,摆上西红柿,用刷子刷遍鱼身和西红柿片
第五步:刷剩下的烤汁,全部倒在鱼的身上,放入预热好的烤箱,220度,上下火,中层,热风,20分钟(温度时间供参考!),把鱼烤熟即可开吃了,趁热吃哦,被我挖了一块吃,看到没,呵呵
罗非鱼怎样做?
1.将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。
2.腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。
3.切葱丝、姜丝。
4.在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。
5.在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜。