乌冬面究竟是什么面?怎么制作的?
乌冬面是一种弹性好,爽滑的面条。下面教大家在家手工擀制这一款劲道好,有弹性,爽滑又好吃的乌冬面。
2,取一只碗加盐,水拌均匀,分几次加入面粉中,每次都完全搅拌均匀,出现絮状停止加水,和成光滑的面团。
4,将静置好面团,擀成长方形的片状,折三折,盖上保鲜再静置十五分钟。
5,如此重三次即可。将面团放在按板上,撒点干粉,擀成自己认为的厚度,切成面条状。
6,再撒点干粉,把面条弄散。
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普通面条一般都是小麦粉制作而成,随着市场的丰富和人们的需求增加,诸如:绿豆面、荞麦面等也逐渐走入我们的餐桌。而外来文化的到来,也带来了诸如意大利面、乌冬面等丰富的面条种类。
乌冬面,这么难以用汉字理解的名字来源于日本,它的英文名字:udon,日文名字:うどん,在日文汉字:饂饨。乌冬面其实就是一种较粗的面条,而且比较有弹性。根据日本农林水产省的规定,机制面条截面超过1.70mm就可以叫做乌冬面。它的制作方法也是用小麦粉、冷水、食盐制作,只是面粉含水量低,要更硬一些,一般手工制作比较困难(因为揉起来太吃力)。面团活好后用机器反复压制切成条状即可。如果想要它看上去更白且呈半透明,可以用木薯粉替代一部分面粉。
乌冬面比例如下:小麦面粉265g、水125g、盐2g。
我国的面条种类超级多,让人咂舌
拉面,烩面,杂酱面,夹心面,伊面,长寿面,蝌蚪面,疙瘩面,新疆拉条,盖浇面,饸络面、浆面条,糊涂面,糊汤面,大刀面,猫耳面,炒面,卤面,油浸面,炝锅面,肉丝面,鸡蛋面,芝麻叶面条,固墙手擀面,刀削面,捞面,凉面
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俞瑜,减肥达人
今日头条健康类科普认证作者
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乌冬即饂飩,音译udon,一种以小麦粉、盐和水制作而成的面食,粗细和口感因产地而异。乌冬面根据做法大致可以分为生乌冬、半生乌冬、干乌冬几类(超市那种煮熟冷藏售卖的速食不在讨论范围之内):
新鲜乌冬制成后,粘上干面粉保存即为生乌冬,口感十分出色,但不易保存,一般现做现吃;半生乌冬通常经热汤煮过,然后放在筲箕上冷却或冷水冲凉,需要冷藏,口感当然次于生乌冬;干乌冬则是干燥后的乌冬面,通常细面居多,可以保存很久,但少了乌冬的神韵,口感一般
根据吃法一般也可以分为冷乌冬和热乌冬。冷乌冬可以分成两种:煮好后用冷水过河,然后继续放到装了冷水的碗里,叫做冷やしうどん(冷水乌冬)。这是面体温度最低的状态,再配上冰凉的出汁,夏天食用;小笼屉乌冬:则是煮好后放到筲箕内,面体更接近常温,一般会配天妇罗等配料,用面蘸汁吃,与荞麦中的ざる很相似。热乌冬也可以分两种:把煮好的热面条直接放在碗里的,叫做釜あげ(起锅乌冬);煮完后先用冷水过河再加热,称为湯だめ(过汤乌冬)。最明显的区别在于,前者的汤相对浑浊,后者清淡。
乌冬面是日本对一种切面的称呼,简单来讲就是粗一点的切面,日本的标准是只要面条的横切面也就是圆面的截面直径要在1.7毫米以上的,都称之为乌冬面
相传有两种说法,
一种是中世纪的时候日本的遣唐使从我过唐朝将小麦制面的技术以及切面的制作工艺带回了日本,经过日本比较严谨的代代传递,有了现在的粗细标准和使用的中筋粉面粉的要求。也就是乌冬面的产品标准,日本的乌冬面其实是写成饂飩两个字,至于为什么叫乌冬呢,是因为用大刀切面条的时候发出咕咚咕咚的声音命名的,听着虽然有点扯,但是感觉还是靠谱的。
另一种说法是遣唐使带回了中国的馄饨,后来日本做的乌冬面条使用了馄饨的谐音,饂飩,不过我觉得这个传说有点扯,没有第一个靠谱,馄饨不是有馅料的吗,把馄饨给迭代成面条了?不太靠谱。当然,都是传说,没有绝对的真相。
乌冬面的和面和切面过程是这样的
选择蛋白质在8.0-9.5之间的中筋面粉,加入5%的盐,40%的水,和面后要多揉一会儿,大概揉10分钟吧
然后将面反复叠压,之后放入冰箱醒面1-24小时
乌冬面的营养价值
乌冬面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。
乌冬面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
乌冬面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克乌冬面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。
一种扁扁的又甜的鱼叫什么?
蝠鲼鱼
蝠鲼(拼音为fú fèn),又被称为魔鬼鱼与毯魟。一般体平扁,宽大于长,最宽可达8米,体重300千克,体盘呈菱形。
蝠鲼是一种生活在热带和亚热带海域的底层的软骨鱼类,但实际上蝠鲼是一种非常温和的动物。它们主要以浮游生物和小鱼为食,经常在珊瑚礁附近巡游觅食。
鳐鱼
鳐鱼是一种缩小版的“魔鬼鱼”,外形很丑陋,好在它的肉好吃,可以红烧、咖喱、酱香、酸菜,鳐鱼肝非常美味,可以单独处理,撒点白胡椒粉、鱼露、食盐,腌制一会儿,上锅蒸10分钟,撒点葱花,即可开吃,烹饪手法到位的鳐鱼肝,会变得非常好吃,在沿海部分小饭馆,会有一道葱油鳐鱼的做法,先大火蒸熟,然后浇上一层葱油,非常好吃。