里脊肉烤箱做法？
辅料
油适量，姜蓉6克，蒜粉5克，黑胡椒粉8克，花椒粉8克，生抽适量，鲍汁2勺，糖10克，鸡精适量，盐适量
方法1:腌制:1、混合腌制材料。
2、腌制。
3、至少腌制3个小时。
4、烹饪之前把猪里脊肉上的腌汁沥干。
方法2:烤箱:1、预热烤箱和耐热煎锅。
2、煎肉。
3、煎15至20分钟。
4、放5至10分钟。
方法3:烤炉:1、预热烤架10分钟。
2、把猪里脊肉放入烤炉。
以下是里脊肉烤箱的基本做法：
所需食材：
- 里脊肉：适量
- 盐：适量
- 黑胡椒粉：适量
- 大蒜粉：适量
- 橄榄油或植物油：适量
步骤：
1. 将里脊肉洗净并用厨房纸巾吸干水分。
2. 在里脊肉表面撒上盐、黑胡椒粉和大蒜粉，均匀地***入肉中，使其均匀入味。根据个人口味可以增加其他调味料。
用烤箱烤猪里脊肉用料
里脊 500g 自然鲜酱油 20g 蚝油 20g 料酒 5g 盐 酱油和蚝油中都含盐，根据个人口味适量添加 叉烧酱 20g 淀粉 10g 葱，姜 少许 洋葱 根据个人喜好添加 孜然，辣椒粉，胡椒粉 根据个人口味适量
烤里脊肉的做法：
1、里脊肉切成1cm左右厚的大肉片2、将除了孜然和辣椒粉之外的其他调味料混合，将肉片腌制，最后放入淀粉多抓一会3、大概腌制30分钟，将肉片平铺在烤盘的锡箔纸上，在表面均匀的洒上孜然和辣椒粉，烤箱160度预热后放入烤盘，十分钟后取出翻面，在反面洒上孜然和辣椒粉，再烤十分钟就可以啦 。
1. 首先将里脊肉切成适当大小的块状。
2. 在碗中加入适量的盐黑胡椒粉蒜泥生抽料酒糖油，搅拌均匀。
3. 将调料涂抹在里脊肉上，腌制30分钟。
4. 将烤箱预热至200度，将腌制好的里脊肉放入烤箱中，烤制20-25分钟。
烤箱烤牛里脊怎么烤？
烤牛里脊的步骤如下：
1. 准备材料：新鲜牛里脊肉、橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜粉、迷迭香等。
2. 预热烤箱：将烤箱预热至200度。
3. 腌制牛肉：将牛肉放在大碗中，加入适量的橄榄油，然后撒上盐、黑胡椒、大蒜粉和迷迭香，用手把调料均匀地涂抹在牛肉上，腌制15-20分钟。
4. 烤制牛肉：将腌制好的牛肉放在烤盘上，放入预热好的烤箱中，烤15-20分钟。
材料：
牛里脊肉、盐、生抽、黑胡椒、料酒、白酒、孜然或者辣椒粉。
做法：
1、牛里脊肉切片，厚度约为5mm到1cm。
2、加入除孜然以外的其它调料，用手揉搓一下牛肉。至少腌一个小时，时间越长越好。
烤箱烤牛里脊怎么烤？
用料：牛里脊1斤、土豆适量、葱头半个、胡萝卜一根、盐10g、黑胡椒碎5g、百里香5只、烤肉酱适量、橄榄油40ml
步骤：
1.用干净的粗棉线绳将牛里脊（约500g）捆绑好
2.均匀地涂抹上盐、黑胡椒碎、烤肉酱，放在腌料盒中，撒上3枝百里香碎放入冰箱冷藏室腌制1天。
3.洋葱去皮切滚刀块；胡萝卜和土豆洗净去皮切滚刀块。中火烧热煎锅，放入20ml橄榄油，加入洋葱块、胡萝卜块和土豆块、百里香2枝翻炒上色，盛入烤盘中垫底。
4.继续烧热煎锅，放入剩余的橄榄油，放入腌好的牛里脊条煎至表面上色
