肉片炒佛手瓜最正宗的做法?
最正宗的佛手瓜炒肉片的做法如下:
2. 热锅中放入油,放入蒜末,炒出香味。
3. 放入肉片,加入盐、鸡精、料酒、糖等调味,翻炒至肉片变熟。
4. 下入佛手瓜片,翻炒均匀,放入少量清水,盖上锅盖焖煮5分钟左右,至佛手瓜变软,即可出锅装盘上桌。
瘦肉、佛手瓜、红辣椒、姜片、蒜、五香粉、盐、生抽、糖、味精。
2、少许油炒肉片,放入五香粉,姜蒜片, 生抽,糖,水,焖一会。
3、倒入佛手瓜和红辣椒炒断生即可。出锅放味精。
佛手瓜是配肉炒还是清炒好吃?
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分享一道素炒佛手瓜
葱香鸡蛋佛手瓜
食材:
佛手瓜一个,葱,蒜,小红椒,生抽,盐,糖
做法:
1.佛手瓜去子切片,蒜切末,葱和小红辣椒切段.
2.锅中放入少量的油烧热,分别放入葱、蒜末、小红辣椒爆香.
3.放入佛手瓜翻炒,记得要大火哦,放入一点点生抽调味,喜欢吃甜口的,可以加入一点白糖,两小勺盐翻炒,佛手瓜很好熟,2分钟左右就可以了,不要吵太久,就不脆了,就可以盛盘食用了.
没有难度的一道素炒菜,几分钟就简单搞定,还原食物本身的味道!
佛手瓜又称安南瓜、隼人瓜。佛手瓜既营养又好吃。佛手瓜并不是在每个城市都常见,菜市场没有的话,可以进大型的超市看是否有。佛手瓜怎么吃就是应了那句老话,萝卜白菜各有所爱,看自己的口味和当天的需求。
选菜我一般先了解功效与营养。
佛手瓜的营养与功效:
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常吃可增强人体的抗病能力。佛手瓜含有较多的植物蛋白、叶酸、烟酸、维生素及各种矿物质,又是低热量、低钠盐食材,特别是含锌量较高,尤适宜高血压、冠心病、脑血管病患者常吃。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。佛手瓜性质平和,在气温寒热不定的立春节气中,多吃点佛手瓜是养生保健的最佳选择之一。
佛手瓜不仅可以清炒,也可以配肉、配蛋、配腊肠、配虾仁等,还可以熬粥。
清炒佛手瓜:
材料:佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许,白醋少许。
提示:
一定要将瓜内的籽去掉,否则会影响口感。佛手瓜可以生吃,翻炒2分钟足够,炒得太老不脆。
我喜欢很嫩的又小的佛手瓜切小块泡泡菜,加些糖,酸酸甜甜又脆,很好吃。刚成熟的佛手瓜,有女***头大那种,切丝或切片炒肉也很好吃呢,加些姜蒜泡辣椒一同炒更美味。超大号又老的佛手瓜削掉皮,去掉内里白色瓜瓣。切方块烧鸡或鸭也是很美味的一道菜。也有用老佛手瓜烧排骨同样美味。还可以煮佛手瓜湯。总之佛手瓜做法比较多,看你怎样去做了。
佛手瓜是配肉炒还是清炒好吃?
我的答案是:配肉炒比较好吃。
佛手瓜
我开始的时候不认识的,看了别人的图片才知道这个是叫佛手瓜,跟苦瓜相似的绿色瓜类。它来自美洲,原来是外来品种,不认识也情有可原了,自我安慰一下。
瓜果类的蔬菜,一般是适合清炒,比如南瓜,冬瓜。
佛手瓜跟苦瓜相似
一般我做苦瓜菜的时候,一般是苦瓜炒鸡蛋,也有时候用西红柿炒苦瓜,酸苦甜的味道,如果都炒入味了,是一道很好下饭的菜。苦瓜炒瘦肉或者三层肉,或者五花肉都很不错的,好吃。
佛手瓜应该炒瘦肉或者三层肉或者五花肉都是好吃的。
佛手瓜炒肉大锅菜怎么做?
1、食材:佛手瓜2个、猪肉60g、葱花少许、酱油适量、食盐适量、醋适量。
2、准备60g猪肉,将猪肉洗净切成条,将两个佛手瓜洗净切成条,也可以用一个佛手瓜。
3、锅内倒入食用油,油热后倒入切好的猪肉翻炒,翻炒过程中可加入少量食盐,待肉完全变色后加入葱花和少量酱油翻炒。大约翻炒一分钟后倒入一勺清水,开水也可以。
4、锅内水开后倒入佛手瓜,加入适量食盐、酱油翻炒。
5、待锅内佛手瓜快成熟时加入适量醋翻炒大约两分钟后即可出锅
佛手瓜炒肉王刚?
1、食材:佛手瓜2个、猪肉60g、葱花少许、酱油适量、食盐适量、醋适量。
2、准备60g猪肉,将猪肉洗净切成条,将两个佛手瓜洗净切成条,也可以用一个佛手瓜。
3、锅内倒入食用油,油热后倒入切好的猪肉翻炒,翻炒过程中可加入少量食盐,待肉完全变色后加入葱花和少量酱油翻炒。大约翻炒一分钟后倒入一勺清水,开水也可以。
4、锅内水开后倒入佛手瓜,加入适量食盐、酱油翻炒。
5、待锅内佛手瓜快成熟时加入适量醋翻炒大约两分钟后即可出锅
1、准备好所有的食材
2、佛手瓜洗净把中间的那个果核去掉的,切成条状。
3、再斜刀切成片装盘待用,最好切薄点好入味。
3、猪肉切片入碗中,加少许料酒盐搅拌均匀,葱段洗净切成葱花。
4、锅倒适量油烧热,倒入肉片