黑杂粮面粉可以怎么吃？
杂粮黑煎饼的做法步骤1杂粮粉，主要有：黑芝麻、黑豆、薏仁、燕麦、白芝麻、山药2杂粮粉中兑上面粉3打入一个鸡蛋，加点白胡椒粉，五香粉，盐 ，撒入葱花4加入葱花5调成糊状6热锅入油，倒入杂粮糊7小火慢煎，煎至两面焦黄8看起来黑黑的，因为杂粮中主要成分是黑芝麻和黑豆，所以显得难看，但吃起来很不错哦
红豆山药豆浆的做法？
主料：黄豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克
（图片来源网络，侵删）
步骤：
1、准备好各种原料
2、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净，用清水浸泡10个小时
（图片来源网络，侵删）
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