胖子能吃面条吗?
胖子是可以适当的吃些面条的,而且少量吃些面条可以增强免疫力,迅速增加饱腹感,但是面条热量比较高,如果大量食用,其热量可能转变成脂肪,从而引发肥胖,如果想减肥的话,建议不能长期吃,另外胖子最主要的是摄入的热量长期大于消耗的热量,应积极锻炼,!
为什么油加面容易胖?
因为面粉当中含有大量的麦芽糖,同等量的馒头所含的热量比同等量的米饭热量含量高,其实真正导致发胖的并不是单纯的糖和单纯的油 ,而是糖油混合物,糖与油混合后的热量比二者任何一个中所含的热量都要高的多,更何况现在很多的面食为了增加其酥脆的口感会用到起酥油,这种油含有大量的反式脂肪,很难快速代谢掉。
片片面的正宗做法?
片片面是一种传统的中国面食,主要流行于山西省和陕西省等地。以下是制作片片面的具体步骤:
(图片来源网络,侵删)
将面团分成小块,用擀面杖将其擀成薄片状。
将薄片状的面条一层一层地叠起来,并用刀将其切成细条状。
(图片来源网络,侵删)
将切好的面条再次叠起来,并用刀将其切成薄片状。
瘦肉丝100克、春笋一根、毛豆一把、倒笃菜(杭州咸菜)看着办、油少点,多了长肉、盐凭自己口味,多了齁得慌、酱油一小勺、料酒一丢丢。
2、做法:
(图片来源网络,侵删)
(1)肉切丝加上酱油料酒和一点点油,抓抓抓,待用春笋切丝,待用毛豆洗净,待用超市买倒笃菜,开袋,待用面条,一人份的,待用。
(2)春笋毛豆一起下锅,大火翻炒约两分钟。锅里得加油啊,不然就尴尬了。
(3)然后加肉丝,继续翻炒一分钟,等肉变色。