西芹和青豆炒瘦肉做法?
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4.锅烧热,加入适量油烧热,放入姜丝、蒜头炒出香味。最后加入西芹青豆煸炒出锅。
2.把西芹斜切成段 木耳用水发好 胡萝卜切成花片 猪里脊切成片 用盐和料酒淀粉腌制。
3.把四样淖水 把腌好的里脊入油锅滑散捞出待用(忘拍了)。
6.起锅装盘
所需食材:芹菜300克、猪瘦肉300克、洋葱少许、盐适量、鸡精适量、一品鲜酱油少许、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量、水淀粉适量。
1、首先把猪瘦肉洗净后切成薄片,放在清水中多冲洗几遍,然后把水分挤干放入碗中备用。
2、接着往碗中加入少许料酒、白胡椒粉、食盐、30克左右清水朝一个方向抓拌均匀,让肉片把水分充分吸收进去。然后打入一颗鸡蛋再次抓拌均匀,接着加入适量玉米淀粉朝一个方向继续抓匀,使肉片表面均匀地裹上一层薄浆。最后在肉片表面淋上适量食用油,放入冰箱冷藏腌制15分钟左右,让肉片更好的入味。
3、把芹菜洗净后切成小段,锅里加入适量清水,待水开后加入一小勺盐,把芹菜段下入锅中焯水,煮至芹菜颜色变深后即可捞出备用。
4、铁锅烧热,然后加入多一点的食用油,待把油烧至四成热左右,下入腌制好的肉片,用筷子迅速拨散,把肉片炒至变色、成熟后盛出控油备用。
毛豆炒木耳怎么做好吃?
用料
毛豆150克,榨菜1块,黑木耳15克,春笋1根,猪肉100克, 鹌鹑蛋9个, 料酒适量, 色拉油适量, 食盐适量, 香油少许, 小葱适量
做法步骤
步骤1,春笋剥好后切片
步骤2,榨菜头切片
2、利用锅中底油放点蒜末炒香,加入泡发好的木耳炒到发出响声;
3、抓一把毛豆,加入炒好的鸡蛋,翻炒过程中迅速加入老抽、甜面酱调味,出锅即可。
第一步:准备好所需食材后,首先将毛豆去壳洗净备用;干木耳用温水泡发备用;丝瓜削去表皮,放入清水中浸泡备用。
第二步:做好第一步后,锅内加油烧热,将丝瓜从水中捞起并快速切成段倒入锅里大火翻炒。
第三步:待丝瓜段炒匀后放入洗净沥干的毛豆,使用大火翻炒两分钟,然后放入泡胀洗净的木耳,翻炒一分钟。
第四步:等锅里全部翻炒均匀后,倒入半碗清水,并开大火煮开。
第五步:在锅内煮开阶段,取适量淀粉加水搅匀,等锅内汁水收干,调入适量盐和搅拌均匀的淀粉水,随后将锅内翻炒均匀,关火即可出锅
第1步、备好所需要食材。黑木耳泡发之后用盐搓一搓清洗后可切为小片。毛豆仁洗干净备好。瘦肉选择梅花肉,也就是里脊肉。

第2步、备好姜葱,红椒丝。

第3步、锅中烧开水,将黑木耳毛豆仁同焯水后过冷水待用。这样减少炒制时间。如毛豆仁不够鲜嫩可以煮时间长一些。

第4步、锅中炒香姜葱,加入瘦肉炒至变色。

第5步、加入毛豆仁、黑木耳、红椒丝翻炒,加入生抽、精盐炒匀即可出锅。