山药炖甜汤的做法：山药做甜汤怎么做好吃

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1、备好淮山药备好栗子肉锅烧沸水放入削过皮切成圆圈块的淮山焯煮1分钟捞出过凉水待用。锅注入清水煮开放入栗子肉煮约3一5分钟捞起趁热去掉有毛那层好衣。

2、淮山削皮，洗净，切段。银耳泡发，去蒂，用手撕成小朵；其他材料洗净。将材料放入锅内，加水（没过材料，再到食指中间关节的水量）。大火煮开，转小火20分钟，再加入冰糖搅拌均匀即可。

3、主料：百合10克、淮山半根、姜薯片10克、莲子10克、芡实10克、茯苓10克。辅料：冰糖一小块、水适量。做法：（1）食材都准备好。（2）将莲子芡实百合和茯苓分开放入清水中浸泡。

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4、将淮山削皮，洗净。小盆装点清水，淮山用削皮用的瓜刨一片片削进放清水的盆里。

可以，以下是山药红枣枸杞甜汤的做法：主料：铁棍山药1小段、红枣2颗、银耳10g、枸杞少许辅料：水适量、糖适量准备食材。银耳用清水泡发，洗净去根蒂，山药洗净，去皮切小段，同红枣银耳一起放入炖盅。

山药甜汤的用料：山药一根；冰糖适量。戴手套把山药削干净，洗净，切薄片，放水里浸泡。不放水里容易氧化，变黑。水开后，山药放入锅内。转小火，煮20-30分钟。切得越薄，越容易熟。煮到吃起来软糯就可以了。

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步骤：这道四神汤，健脾养胃，老少皆宜。山药20克。莲子20克（也可以用白莲子）。芡实15克。茯苓15克。倒入清水清洗干净。猪骨焯水放入锅中。倒入食材，冷水下锅。煲汤模式。5个小时。

山药甜汤的做法如下：首先戴手套把山药削干净，洗净，切薄片，放水里浸泡。不放水里容易氧化，变黑。跟梨一样（不带手套削山药手会痒）。水开后，山药放入锅内。转小火，煮20-30分钟。切得越薄，越容易熟。

莲子山药甜汤的做法银耳洗净泡发备用；红枣划几个刀口；山药去皮洗净切块。银耳、莲子、百合、红枣同时入锅煮约20分钟。待莲子、银耳煮软，将准备好的山药放入一起煮，加入冰糖调味即可。

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做法步骤备好淮山药备好栗子肉锅烧沸水放入削过皮切成圆圈块的淮山焯煮1分钟捞出过凉水待用。锅注入清水煮开放入栗子肉煮约3一5分钟捞起趁热去掉有毛那层好衣。

将山药去皮，切成薄片；粳米淘洗干净；山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥；加白糖调味即成。

山药银耳甜汤的做法步骤山药去皮银耳早早泡开苹果去皮，红枣。加入山药，银耳，倒水漫过山药。加入冰糖，根据个人喜好可多加或少加。开锅后，加入苹果和红枣。 15分钟即可。出锅。

做法：山药去皮，切成滚刀块；莲子去心后与枸杞一起泡发。锅中加水烧开，下入材料，中火炖30分钟。待熟后，加入白糖，煲入味即可。

可以做淮山银耳甜汤，做法如下：原料：淮山200克、银耳15克、红枣5颗、枸杞5粒、葡萄干5粒、桂圆2颗、冰糖适量。做法：淮山削皮，洗净，切段。银耳泡发，去蒂，用手撕成小朵；其他材料洗净。

将银耳洗净、泡发。2红枣划口；山药洗净，去皮切块。3银耳、莲子、芡实、红枣同入锅，加水适量，煮约20分钟，待莲子、银耳煮软，加入山药同煮，加入冰糖调味即可。

将银耳洗净、泡发。红枣划口；山药洗净，去皮切块。银耳、莲子、芡实、红枣同入锅，加水适量，煮约20分钟，待莲子、银耳煮软，加入山药同煮，加入冰糖调味即可。

1、莲子山药甜汤具有益肾固精、健脾养心、安神清脑、补虚强身等功效。山药具有养胃的作用，和莲子一起搭配可以有健脾胃助消化的作用，而且还可以提神补脑养心，是不错的养生保健的食谱类型。

2、莲子山药甜汤具有益肾固精、健脾养心、安神清脑、补虚强身等功效。适合吃的人群有很多，可以促进代谢，帮助消化和吸收，特别是中老年人最适合食用了，可以增强记忆力，减少老年痴呆的情况，而且还可以提神醒脑。

3、步骤：这道四神汤，健脾养胃，老少皆宜。山药20克。莲子20克（也可以用白莲子）。芡实15克。茯苓15克。倒入清水清洗干净。猪骨焯水放入锅中。倒入食材，冷水下锅。煲汤模式。5个小时。

4、红枣，莲子，百合，山药可以一起熬汤材料：赤小豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、枸杞10克、百合10克、淮山药10克、红糖1块操作步骤：除红糖外的所有食材用清水洗净，浸泡2小时左右。

5、对风寒咳嗽有改善作用：山药搭配红枣有很好的强身固本功效，经常吃山药莲子红枣粥可以有效地增强人体免疫力，抵抗流行***冒。对于已经感冒的人群来说，喝山药莲子红枣粥去风散寒，可以快速恢复风寒引起的咳嗽。