长茄子肉末茄子的做法?
备料:紫茄子、猪五花肉、小葱、姜、鲜酱油、蚝油、白糖、盐、黑胡椒粉、玉米油、红椒、清水。
做法步骤:
第1步、准备材料。茄子洗净切成长条,猪五花肉洗净切成肉末,红椒切丁,葱姜洗净切碎。
第2步、茄子中放少许盐稍微拌一下。
第3步、炒锅烧热倒入油。
第5步、再放入肉末炒至肉末微微金黄。
第6步、调入鲜酱油、白糖、盐拌匀。
第7步、放入茄子条炒匀。
长茄子,肉沫,蒜片,姜末,郫县豆瓣,白糖
做法
1、先把茄子切成小块后,切成花刀
2、锅上放入油后把茄子皮向下用油炸,
茄子洗净去蒂切滚刀块
步骤3
锅内多到一些油,烧热后下入茄子翻炒。(茄子很吸油,所以一定要多放些油。油多茄子才好吃。也可以再多放些油,直接炸一下)
步骤4
茄子炒软后盛出备用
步骤5
步骤6
【制作过程】
1. 材料准备好:猪肉馅、长茄子,香葱;
2. 茄子洗净,擦去表面的水珠,薄薄地涂一层橄榄油;放在铺了锡纸的烤盘里;
3. 将茄子送入预热好的烤箱中层,上下火180度,烤10分钟;我用的“蒸烤”功能,有水蒸气的参与,烤出来的茄子不会那么干,口感嫩;
4. 烤茄子时炒一下肉馅:炒锅中倒适量油,油温3成热时将肉馅倒锅中,用铲子迅速划散,使其成一粒粒的;
5. 倒入适量的盐、酱油、生抽调味,撒香葱末增色添香,关火,肉末备用;
6. 蒸烤出来的茄子表面油润,用刀纵剖成两半,蒂部不要划开,用勺子***将茄肉向两边扒开;想减肥的人此时就可以吃这茄子了,软糯微甜;
7. 将炒好的肉末连肉带肉汤铺在茄子上,肉汤可以浸润茄子肉,千万别浪费噢;
8. 入烤箱中层,上下火180度,烤5分钟即可;
9. 烤好的肉末茄子非常香,肉末干香,茄子软糯;出炉后再撒上几粒香葱绿,如果能吃辣的,撒少许红色透亮的小米辣,更加诱人。
步骤 1
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长茄子切小条,放入盐拌匀,静置10分钟,煞出水分,把水攥净,备用。同时把粉丝用清水泡软,备用。
步骤 2
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猪肉切小块,放入绞肉机
步骤 3
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蒸长茄肉末的做法?
主料 2种茄子5条 肉末70g
辅料 1种香葱适量
步骤1
步骤2
步骤1
准备食材、五花肉切薄片、蒜切末、茄子切薄条(这样容易蒸)
步骤 2
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茄子切条,然后直接铺到蒸格上面蒸,之所以没拿盘子装,是因为直接放蒸格上面蒸熟的比较快,蒸的同时去准备调味。
用料
长茄子250克,猪肉80克,洋葱20克
调料: 料酒10克,盐2克,植物油15克。
步骤 1
猪肉剁成肉末,加入切细的洋葱碎、料酒、盐拌匀,腌制10~20分钟。
步骤 2
长茄子洗净,放入蒸锅蒸软,撕成细条状,铺在蒸碗里,铺满一层后,铺一层肉馅,再铺一层茄子,重复做完,最上面一层铺上肉馅。
步骤 3
蒸锅大火烧开,放入蒸碗,蒸10分钟即可