干荔枝烧肉的做法?
荔枝烧肉的做法步骤 五花肉热水焯水清洗干净后放入砂锅中,加入姜片后,倒入大量黄酒,大火煮开后加入姜汁,焖煮约10分钟。
放入荔枝干,焖煮开后转小火炖煮约40分钟,出锅前加入冰糖(荔枝干本甘甜,冰糖少许)调味即可。
用料 猪肉,荔枝,小葱,姜,大蒜,生抽,老抽,料酒,啤酒,八角,桂皮,香叶,干辣椒,冰糖
做法
猪肉洗净切大一点的块,荔枝去皮,去核,小葱切葱段和葱花,大蒜,生姜切片,备用
起锅烧水,把肉块冷水下锅焯水,撇去浮末,捞出。锅里不放油,把肉块放在锅里,小火煸炒一下,表面微微金黄就可以了,捞出来上糖色把上好色的肉块捞出来,洗干净锅,不要放油,把干辣椒,葱段,姜片,蒜片,八角,桂皮,香叶放在锅里干煸出香味,大概半分钟,再加一点点油,把肉块放进去翻炒。
加小半碗料酒,一罐啤酒,2勺盐,2勺生抽,2勺老抽,盖上锅盖,小火慢炖30-40分钟。这时候放进去荔枝翻炒,不断地翻炒,让荔枝的香味充分融入肉中,然后大火收汁,出锅装盘撒上葱花,香喷喷的荔枝烧肉就做好了
干荔枝怎么吃?
泡水喝:荔枝由于晾晒后其含糖量较高,直接吃可能会感觉比较甜腻。此时可以将荔枝干用来泡水喝,将荔枝干用温水浸泡,使荔枝干的糖分溶解于水内,喝水的同时吃掉荔枝干,不仅补充身体水分,还能吸取荔枝干的营养成分;
荔枝干怎么吃比较好?
荔枝干可以做菜
荔枝干味道想香甜,用来煲汤炖煮食物十分合适,炖猪夹心肉既美味又滋补。需要准备的食材荔枝干、猪肉、红糖、料酒、姜片。先将猪肉清洗干净并去油筋块待用,荔枝干剥壳洗净,接着把猪肉和荔枝干倒入高压锅中,加适量水、姜片、料酒以及红糖,然后盖上盖子煮10分钟既可。
直接吃最好
直接吃:脱水以后的荔枝干直接吃,属于一种较为简单的方法,直接吃较大程度保留了荔枝干中的营养成分,减少了荔枝干中脂肪、蛋白质等的流失,能达到较好的食用效果;