果蔬七彩面的做法,七彩鲜蔬面

1. 关于七彩面条的做法？
2. 五彩面条是怎么做的？
3. 七彩馍的做法？

关于七彩面条的做法？

主料:细面条

辅料:排骨,西兰花,胡萝卜,蘑菇 都切成小块

做法:先用排骨做一锅排骨汤,这个汤可以下面条,面片,疙瘩汤等

将排骨汤烧开后,放入蘑菇,西兰花,胡萝卜,煮软,下入面条再小

火将面条炖烂,就好了.别忘了放点排骨肉,汤再有营养,也没有肉营养多

五彩面条是怎么做的？

1、将各种蔬菜清洗，随后各自榨出汁；

2、每个汁中添加适量的小麦面粉和盐搓成面糊，醒20分钟后擀成片状；

3、随后撒上小麦面粉，切割成丝，水烧开后放进面糊，捞起来放到碗中；

4、出锅少量油烧开，放进少量水，添加辣椒面，盐调料；

5、煮沸腾后添加少量葱段，随后淋在鲜面条上就可以。

七彩馍的做法？

用料：

酵母4克，面粉300克，波菜汁50克，紫薯泥60克，胡萝卜汁50克，白糖70克

做法：

1：先把蔬菜榨好汁，用搅拌机打的，很细腻。不用过筛。

2：然后把面粉.白糖.酵母(酵母要用温水化开静置5分钟).分为三个等份，分别加入波菜汁.胡萝卜汁.紫薯泥，揉成三个面团，放温暖处发酵至两倍大，大约一个小时。

南瓜、紫薯洗干净去皮切块

蒸熟捣成泥

南瓜、紫薯上蒸锅蒸25分钟，趁热用勺子压成泥，放凉之后分别加入2克酵母粉，各加入150克面粉

和面发面

将面粉分成150克三等份，分别与南瓜、紫薯以及酵母粉和成三色面团，现在这个季节醒1个小时左右，等面团中有气孔就发好了，再次揉搓面团排除气孔盖上保鲜膜备用

玫瑰花卷

取紫色面团，搓成长条切成大小一样的面团，其中五个擀成面片依次排好，并用筷子在中间压条印，一个搓成长条做为花心，放在依次排好的面片下面

玫瑰花卷

按住花心将面片从下往上卷，用刀在正中间切开，翻过来玫瑰花卷就做好了

刺猬馍馍

1.成分：

普通面粉300克，酵母粉3克，红米粉2克，温水150克，白糖5克。

2.制造方法：

(1)将面粉、白糖酵母粉、红米粉一起放入大碗中。

(2)然后，用适量温水搅拌成面条。

(3)用手一点一点揉成光滑的面团，放在温暖的地方醒发。

(4)醒发半小时后，看面团变成细密的蜂窝状。

(5)将面团再次揉匀，搓成条状。

(6)然后像包饺子一样，取出同样大小的小面糊。

(7)用手一张一张地按平，嘴巴朝上朝下。