苜蓿肉如何炒?
准备材料:
苜蓿1把(4两左右)、独蒜1个、玉米淀粉适量、小麦粉适量、精盐少许、鸡精少许、食用油、芝麻香油。
做法:
(图片来源网络,侵删)
1、买回来的苜蓿摘掉老一点的茎、叶不要,洗净,控一下水分,放入大盆中。
2、蒜拍碎,切蒜泥。
炒苜蓿菜家常做法?
1、主料:苜蓿适量、鸡蛋两个、葱适量、蒜适量、姜适量、油适量、蚝油适量、盐适量。
(图片来源网络,侵删)
2、苜蓿洗净沥干水分,苜蓿改刀大断。
3、鸡蛋打散备用。
4、葱,蒜,姜末备用。
(图片来源网络,侵删)
5、锅中倒油炒熟鸡蛋,盛入碗中待用。
苜蓿芽洗净后控水,苜蓿招小虫,所以多泡一会清洗干净。
切点蒜片,白酒准备好。
锅内多放一点油,下蒜片炒香后放入苜蓿芽翻炒。
加盐,胡椒粉,一点点生抽调味。翻炒到苜蓿芽变软后,将其铲起,白酒喷到锅底,让白酒的蒸汽穿过苜蓿芽就行了。
肉丝苜蓿汤的家常做法?
材料
猪肉丝60克,木耳丝50克,苜蓿10克,姜丝10克,葱花少许,太***少许,米酒少许。
做法
2.取锅加水烧热,水滚后加入腌好的猪肉丝与木耳丝,苜蓿,姜丝,煮至肉色变白,放入所有调味料,最后撒入葱花即可。