炒豆苗怎么做?
清炒豆苗方法一:豆苗、姜丝、蒜末、盐、香油、糖、鸡精各适量。
豆苗摘去硬茎,洗净隔干水。热锅下油,将姜丝放进去煸朝炒,用猛火炒豆苗至软身,下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀,出锅前淋上少许香油即可。
清炒豆苗方法二:豌豆苗500克,精盐2.5克,味精2克,素油75克。
豆苗摘除老叶洗净,沥去水。
炒锅置旺火上,加油烧至七成热,将豆苗、盐、味精同时下锅,一边用筷子拨动,一边转动颠翻炒锅,快速炒至嫩熟出锅即成。
清炒豆苗三:新鲜豆苗500克,大蒜2瓣,盐、白糖适量。去掉豆苗老叶,洗净,沥干;大蒜洗净拍扁。
将锅烧热,放入油和盐,爆香拍扁的大蒜,然后将豆苗入锅翻炒,放少许糖起锅,装盘。
豌豆苗瘦肉汤的做法?
做法如下
1、豆苗洗干净备用,瘦肉剁成肉碎备用;皮蛋去壳切碎块,蒜头切片。
2、热锅放油,放蒜片爆香,放入瘦肉碎,炒至变色,放入皮蛋,炒至皮蛋变白,加入适量的清水,放入料酒大火煮开。
3、煮开后,放入盐、糖、味精、酱油,煮一会放入豆苗,翻炒均匀,煮至断生就可以关火出锅食用了
炒豌豆苗家常做法?
炒豌豆苗的家常做法如下:
1、将准备好的所有食材用水清洗干净,将准备好的豌豆苗在清水里面浸泡10分钟左右。
2、捞出豌豆苗,去掉粗的硬杆,沥干备用,姜蒜切片,辣椒切段。
3、另起平底锅,调中小火没注入色拉油,温度至5层,加入姜、干辣椒、蒜爆香。
4、翻炒片刻,捞出锅里的料,调大火,倒入豌豆苗,快速翻炒。
5、加入少许料酒、食盐,再用味精调味,翻炒均匀,10秒即可起锅。
豌豆苗1把
辅料
色拉油适量 姜适量 蒜适量 干辣椒适量 料酒适量 食盐适量 鸡精适量
步骤1
豌豆苗去粗杆,洗净
步骤2
锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香
步骤3
放下豆苗快炒
豆苗的制作材料:
主料:豌豆苗400克
辅料:冬笋50克
调料:植物油30克,盐2克,白砂糖10克,味精1克
炒豌豆苗的特色:
鲜嫩,清香可口。炒豌豆苗的做法:
1.拣去豌豆苗中的杂质,清洗干净,沥干水
2.将冬笋去壳取肉洗净,先切薄片,再切极细的丝
3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒青烟是放入豆苗和冬笋丝迅速煸炒,随即加入精盐、白糖、味精和少许开水,炒匀即出锅装盘。
炒豆苗尖的做法?
需要的食材豌豆尖400克,油少许,盐3克,蒜末少许,水淀粉2汤匙,鸡精少许。
步骤;1、买豌豆尖的时候,最好是没有淋过水的,用手指掐一下,辨别老嫩,太老的会嚼不动的。先把豌豆尖择洗干净后沥干水分。
2、我们要准备一些蒜末,把蒜瓣去皮后切成末,淀粉加入水待用。
3、再把豌豆尖用刀切段,家有牙口不好和孩子的话,切段再烹制口感会更好一些。
5、之后把豌豆尖入锅,翻炒至豌豆尖全部变色再加盐翻炒均匀炒至断生,这样的烹制方法俗称“水炒”。