鸡蛋和猪肉泥的做法?
步骤/方式1
用料:肉泥,鸡蛋
1.肉泥用料酒,淀粉,盐,黑胡椒,生姜粉,酱油葱花拌匀,多拌一会。放耐高温容器冷水上锅蒸15分钟
步骤/方式2
2.倒入打散的鸡蛋,焖五分钟
步骤/方式3
水蒸肉蛋做法?
1. 肥瘦相间的猪肉,去掉猪皮,先切薄片
3. 剁好放入大碗中,加入食盐,老抽,料酒,蚝油,用筷子搅匀
5. 将搅好的肉馅,铺平再盘中
水蒸肉蛋是一道比较简单的中式烹饪菜肴,下面是一种常见的做法:
所需食材:
- 猪肉末 200克
- 鸡蛋 3个
- 葱末 适量
- 姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
方法
将腌制好的肉泥放入蒸锅中,加入调制好的蛋液,蒸熟后加入调味料和葱花即可食用。
腌制肉泥
蒸煮肉泥
把肉泥放在盘中,放上姜丝,用碗扣住,上锅蒸12分钟,鸡蛋和清水1比1搅拌均匀后,倒在肉饼旁边。
加入调味料
用碗扣住,再蒸8分钟,把姜丝夹走,撒上葱花,泼上热油、蒸鱼豉油,肉蒸蛋就做好了
宝宝添加辅食吃的鸡蛋羹怎样制作?
给宝宝吃的鸡蛋羹的炖法:
材料:鸡蛋蛋黄一个,凉开水(不能直接放凉水,也可以温暖的开水也行),糖少许。
做法:1,鸡***黄打散,加入适量的凉开水,糖少许,打均。
2,锅里烧水,水开上锅蒸,中火蒸20分钟即可出锅。
嫩滑的鸡蛋羹必让你家小孩爱上它。如果家里小孩子只喝母乳或不喝牛奶,也可以把凉开水换成牛奶,做成牛奶鸡蛋羹。要是喝牛奶的孩子就不必这样做,必竟蒸过的牛奶,营养也流失不少。
我不知道你家孩子有几个月大了,要是三四个月大的孩子吃一个鸡蛋的鸡蛋羹4分之一就够了。要是你家孩子已经有六七个月大了,可以吃2分之一。鸡***黄里蛋白质很丰富,一般不满一岁的孩子一天是消化不了一个鸡蛋,硬要他吃完,只会让孩子吃撑了,同时也伤肠胃。
还有我一直说用蛋黄蒸鸡蛋羹,而没有要蛋白,是因为蛋白的营养并不是很好,并且蛋白不易消化。对于这么小的孩子消化能力还不是很强的,建议不要吃蛋白,特别是易过敏的小孩子更加不要给蛋白他吃。
未满一岁的孩子建议少点给他盐吃,或者不吃盐。因为孩子的肝肾功能发育并未完全,盐多必伤。最后祝愿天下孩子:健康成长!我是一位爱做美食的妈妈,喜欢的朋友们多多点赞与关注,谢谢阅读!
谢谢邀请,来晚了。翻了翻其他回答,觉得还是有必要补充或者纠正一些东西的。蛋羹本身难度并不大,关键在于宝宝的辅食制作是需要注意一些事情的。
蛋羹的做法:全蛋或蛋黄一个,打散后加入等量水搅拌均匀,如果要求比较细腻还可以再过滤一遍,上锅蒸十分钟左右,凝固即可。
注意要点:
1.在宝宝可以很好地咀嚼吞咽之前,尤其是六个月加辅食之初,不建议给孩子吃蛋羹,因为很可能会噎着孩子。可以直接煮熟鸡蛋,先从蛋黄开始尝试,四分之一个蛋黄碾碎成泥,连续数日后没有不良反应再尝试蛋清。
有位朋友说一岁之前不让吃蛋清,怎么可能?孩子八个月要打麻疹疫苗,这个疫苗是在蛋清中培养出来的,在接种之前要确保孩子不对蛋清过敏,防疫科都会提前跟家长告知的。
2.有个回答说加盐加糖的,请问您是来搞笑的吗?孩子一岁之前最好不要加这些调味品,饮食中的钠含量已经够用,额外加盐容易造成肾脏负担,而且过早接触这样的饮食,孩子容易养成口味重的习惯。