茭头炒肉的做法

1. 如何做藠头炒肉？
2. 泡藠头炒肉的做法？

如何做藠头炒肉？

材料：瘦肉200克，腌藠头100克，食用油，盐，姜，辣椒，生抽，味精。

1、瘦肉洗净后切成薄片备用。

2、腌藠头切成片，姜切片，辣椒切段备用。

3、炒锅上火，倒入食用油烧热，下辣椒、姜片煸香。

4、放入肉片翻炒熟。

原料：藠头300克、五花肉200克、红辣椒2个、辣椒粉一勺、盐适量、生抽适量、老抽适量、味精少许。

做法步骤：

第1步、五花肉切薄片。

第2步、放入清水末过五花肉大火煮开转中小火。

第3步、水干，小火慢慢把五花肉的油脂煸出来。

藠头炒肉的用料 藠头300g后腿肉片200g 红绿辣椒4根葱段1根 姜2片豆瓣酱1茶勺 料酒适量胡椒粉少许 水淀粉少许生抽少许 盐少许鸡精少许

1.

1 准备食材,藠头,腌制好的肉片,辣椒

2.

2 热锅凉油,油7成热下葱姜爆香

3.

3 放入肉片,炒至表面发白放入调料翻炒出锅

泡藠头炒肉的做法？

材料主料：云南藠头100克、猪瘦肉150克。

辅料：油适量、糟辣子1汤匙、生抽1、5汤匙、生粉0.5茶匙、食盐0.5茶匙、鸡精少许。

做法：

1、准备云南藠头100克。

2、藠头滗去汁水，用清水洗一遍，备用。

3、用刀把藠头剁碎。

4、藠头碎放到碗里备用。

5、猪肉用水冲洗干净。

6、用刀把猪肉剁成肉泥，加入生抽和生粉腌制20分钟。

7、热锅坐油，放入辣椒，爆出香气。不喜欢吃辣，直接爆入藠头。

原料：藠头300克、五花肉200克、红辣椒2个、辣椒粉一勺、盐适量、生抽适量、老抽适量、味精少许。

做法步骤：

第1步、五花肉切薄片。

第2步、放入清水末过五花肉大火煮开转中小火。

第3步、水干，小火慢慢把五花肉的油脂煸出来。

藠头为多年生草本百合科植物的地下鳞茎，叶细长，开紫色小花，嫩叶也可食用。成熟的藠头个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。藠头的吃法，很考究。鲜品切片或切成丝炒肉。味道独特，而更多的还是用来腌制。个大色白的可按各人喜好腌成酸、甜、辣等口味，不但色泽晶莹鲜亮，而且馨香沁人，令人闻而生津不止；品质稍差的则拌入辣椒剁碎腌成藠头辣子，都是开胃佐餐顺气的佳品。