糖醋鸡胸肉,加上点清新食材,会迸发怎样的味蕾体验?
糖醋里脊(鸡脯肉)最家常的做法,酸甜开胃,值得一试的味蕾碰撞。
调料:白糖、料酒、盐、红醋、面粉、十三香,胡椒粉、蒜泥、酱油
1、将鸡胸肉1厘米宽,4厘米长的条状,放到水中浸泡一会,浸泡出一些血水去腥,然后捞出控干水分,也可以用厨房纸擦干放入碗中备用。
2、加入一勺料酒,一勺盐,一勺胡椒粉一勺酱油、搅拌腌制20分钟。
4、起锅烧油,油温6成热时将腌制好的鸡胸肉到粘上蛋液,粘上干面粉,用筷子一条条夹进去油锅里,炸制两面金***捞出,控油备用。
5、另起锅烧油,放入蒜泥,西红柿丁,番茄酱翻炒出番茄汁,放入冰糖1大勺,一勺盐,放一点红醋,放入一小碗水煮开,然后准备一小碗水淀粉勾芡,倒入炸好的鸡胸肉,翻拌均匀,装入盘中,撒上一些熟芝麻,美味即成,真的是太香了。
总结:糖醋里脊要想好吃,腌制的方法很重要,挂糊最好使用面粉,炸出来金黄酥脆,每个人口味不一样的,可以按照适合自己的口味去调整腌制,上面分享的腌制配方口感也是很不错的,喜欢吃酸甜里脊的朋友可以关注收藏起来试试。
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你好,很高兴回答你的问题,我是@厨师老白
你说的其实就是糖醋鸡柳,酸酸甜甜的,挺好吃。想加上点清新食材,那非水果莫属了!下面就说一说具体加什么水果,看看有适合你口味的没有!
1.菠萝:菠萝中含有菠萝蛋白酶,有助于蛋白质的消化吸收,另外味道微酸带甜,和糖醋味相应,别有一番风味!从中医的角度来说,菠萝对于胃内积滞,消化不良的人有一定的功效!还有醒酒益气的作用,可谓是好处多多,所以我推荐菠萝为首选!
2.山楂:老百姓都知道山楂具有促进消化的作用,所以山楂也是可以和糖醋鸡胸肉搭配的。而且山楂酸味比较大,对喜欢酸酸的朋友可谓是首选。不过,山楂糖分含量也比较高,有糖尿病的朋友要注意哦!(市场上都有卖山楂罐头的)
3.雪梨和***:这些可以做成水果罐头的水果,其实都可以加入糖醋味的美食的。各种水果有各样的味,加入哪一种都可以让此菜迸发出不同的味道!
其实每一道菜都不是固定不变的,主料配料只要搭配均匀,就能成为一道美食!
我是老白,每天会发一些家庭美食小技巧,感兴趣的朋友可以关注我!保证不会让你们失望!
糖醋里脊(鸡脯肉)家里既简单又方便好吃,酸甜味,可以改善自己的味蕾!
备料,鸡胸肉,西红柿,番茄酱,白糖,料酒…盐,红醋,淀粉,13香,蒜泥!
将鸡胸肉切小条,放到水中,然后捞出控干水分,放入碗中,放一点点13香,料酒,盐,搅拌腌制。打一个鸡蛋搅拌均匀,加一点水,在放入淀粉,搅拌均匀,直到鸡蛋和淀粉混合到粘稠液体,起锅烧油,油温4成热…将腌制好的鸡胸肉到去搅拌好糊(鸡蛋液)!搅拌均匀,放入锅中炸制金***!捞出,控油备用,在起锅,到入一点肉…放入蒜泥,西红柿沫,番茄酱搅拌均匀,放入白糖,3小勺,放一点红醋搅拌均匀,放入一小勺水…搅拌,然后勾芡,到入鸡胸肉,翻锅!装入盘中,既简单有好吃