鸡肉西红柿饺子馅的做法：西红柿和鸡肉能否搭配

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• 1、西红柿可以和鸡肉一起煮吗

西红柿可以和鸡肉一起煮吗

材料：乌鸡肉块适量、西红柿2个、红枣适量、枸杞适量 调料：盐5克、胡椒1克、味精2克、料酒3毫升、姜5克、葱3克。制作方法：锅中加清水烧开，放少许料酒，下乌鸡肉焯出血沫后捞出。西红柿洗净，切块待用。锅中放入红枣、枸杞、葱段、姜片，清水，下鸡肉块。

现在的人们非常注意饮食健康，因为很多人已经意识到健康的身体对于我们的重要性。饮食结构搭配一定要合理，平时少吃油腻食物。鸡肉是大家平时喜欢吃的肉类，鸡肉中的蛋白质成分比较高，适合人们食用。西红柿是特别好的维生素补充食物，所以人们也可以经常一起食用。

功效与作用 番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝、美容抗皱的功效。鸡***有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。西红柿鸡肉羹具有清热解毒、生津解渴、健脾开胃、补血活血、补中益气的功效。

鸡汤西红柿可以一起吃。西红柿和鸡胸肉可以一起吃。西红柿中的维生素、微量元素、纤维素等物质成分含量较多，有助于缓解便秘、健胃消食。

西红柿鸡块 原料：鸡、两瓣大蒜头、五个西红柿、一个红柿子椒、一个青柿子椒、三个洋葱头、一汤勺橄榄油、盐、胡椒粉。制作过程：将鸡切成小块，放在煮锅内煮，加少许橄榄油。将洋葱头去皮并切好，将柿子椒切成丁。当煮锅中的鸡块开始变成金***时，将鸡块从煮锅中倒出并保存好。