韭菜炒沙蚬肉是怎么做的?
1· 先把蚬肉用清水洗一到两次,这为了蚬肉过分咸和除去沙
2· 韭菜切段洗净。
3· 红椒切粒去囊
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4· 炒锅热油,放姜,放蚬肉 红椒 翻炒几下,加入1茶匙盐,最后放韭菜,翻炒几下上碟
原料:韭菜、蚬肉、姜片、干辣椒、稻米油、料酒、盐、白胡椒粉、生抽、砂糖、鸡粉。
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第1步、菜场买回的韭菜,摊主说这种吃起来比较香。

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第3步、买回的蚬肉,用清水浸泡一会儿后,捞出挤干水分。

第4步、起油锅,爆香姜丝。
1、把洗好的沙蚬,用开水焯一下,剥壳儿取肉,洗净备用。
2、韮菜摘净洗净,切成寸段儿备用。
3、大蒜5瓣,拍碎,改刀备用
4、热锅凉油,放2枚小米辣,炸出辣味儿后夹出,大蒜炝锅,煸香,倒入蚬肉翻炒,放入韮菜,烹料酒,翻炒,加盐。出锅。
顺德炒蚬肉做法?
蚬肉在筛子里冲水,以便冲掉细沙,沥干水分;锅里先不放油,蚬肉倒入摊平,大火把水分先炒干,偶尔翻炒。
等水份蒸发后加油、葱白、姜、蒜头翻炒;炒至蚬肉变金***;加入料酒、糖、酱油翻炒,炒至蚬肉在锅内听到***声,像炒饭时饭在锅里跳动的声音即可
食材明细蚬肉、韭菜 各半斤青红尖椒 各一姜蒜、料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉 适量制作方法
1将蚬肉洗净。
3起油锅,爆香姜蒜,辣椒。
4下蚬肉煸炒。
5加入韭菜炒匀,下料酒,盐,生抽调味。
6待韭菜断青,下点胡椒粉,鸡精炒匀。