豆角焖肉家常做法?
豆角焖肉是一道非常受欢迎的中国菜,下面是一份豆角焖肉的家常做法:
所需材料:
- 豆角 250 克
- 五花肉 500 克
- 葱姜蒜适量
- 酱油 1 汤匙
- 冰糖 1 块
干锅豆角焖肉的做法?
准备材料:干豆角200克,五花肉50克,盐6克,白糖8克,鸡精3克,葱段、姜片、老抽、料酒各适量,花椒、八角、丁香、桂皮、豆蔻、香叶、陈皮各少许
开始制作:
1 干豆角用温水完全泡开后洗净,控干水。
2 五花肉切成小块,放入开水里汆5分钟,捞起用温水冲净血水。

用料:五花肉100克,干豆角1把,生姜5片,干辣椒4个,大蒜子2瓣,盐5克,食用油20克,白沙糖3克,生抽1勺,老抽少许。
做法
步骤 2五花肉切片两面煎黄。
步骤 3大蒜子,生姜放入炒香,放入干豆角炒一会儿加半碗水。
步骤 4水开放入盐、生抽、老抽、白砂糖、干辣椒,盖上锅盖焖一会儿。
步骤 5收汁装盘,又香又好吃的干豆角焖肉就做好了,做法简单,味道却很不错。
干豆角焖肉的做法是什么?
首先干豆角用温水泡软,五花肉切大块,锅里放油烧热,放入五花肉大火炒,炒到肉收缩,变色加入八角,桂皮姜老抽和糖炒至肉上色,加料酒,闷一会,加入开水要没过肉,大火烧开,这时把泡好的豆角切段,放入锅中转小火盖锅盖闷到豆角熟了,改大火收汁,这时可以加点酱油调一下味,汁收到还剩一点就可以出锅了,
“湖南有许多特色干菜做的菜肴,耳熟的经常提到外婆菜,还有各种坛子菜,干豆角,又叫脱水豆角(也叫干豇豆),通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,成品为黑色,易碎。晒干后一扎一扎捆好放入有内膜的编织袋中,放在干燥的地方密封存放,注意防潮,隔一段时间晒一遍。用豆角干焖红烧肉,能吸掉红烧肉多余的油份,而且制作非常简单,做好的干豆角很是下饭。”
食材明细
干豆角焖肉的做法步骤:
1、干豆角提前泡软。
2、泡软的干豆角沥去水份。
3、放入炒锅内煸炒几下。
4、加入红烧肉。
6、盛出放入碗里。
干豆角是用豆角晒干制成的干品,它相对于鲜豆角口感紧实有嚼劲,具有不可替代的风味和口感,别有一番风味,炒、烧、炖菜、火锅均可。而且干豆角含有大量的植物纤维,有润肠通便的效果。最美味的莫过于干豆角烧肉,做好的菜肴干豆角干香又带着肉汁的香浓,肉块口感香鲜,肥而不腻,瘦而不柴,是搭配米饭的绝佳美味。
我用的干豆角是自家种自己晒的,真是饱满的很,泡发出来肉肉的,好诱人。今天就用它来做这款最有味的家常菜--干豆角焖肉。
——干豆角焖肉的制作过程——
【所需食材】
五花肉 一条、姜 四五片、八角 一个、蒜 五六瓣、葱根 两根、冰糖 四五颗、生抽 适量、老抽 一滴、盐 适量、干豆角适量
【烹饪步骤】
第一步:五花肉先焯水,洗干净后切大块,锅里放少量油或不放,把五花肉放进去煎。如果豆角干多的话肉也要买多一点,不然豆角干不入味,这道菜主要就是豆角干吸收肉的味道,然后比肉好吃,肉吃不吃倒无所谓了。
第二步:肉煎至出油两面金黄。
第三步:取出肉,锅里留底油,放入几颗小冰糖小火熬糖色,出现焦糖色泡泡后把肉放进去翻炒(放糖是为了上色提鲜,也可略过这步,毕竟糖不健康)。
第四步:肉都裹上糖色后,放入葱根姜片八角蒜瓣一起翻炒香,放蒜是因为我喜欢蒜煮后那种粉粉的感觉。放适量生抽和一滴老抽翻炒均匀。