小孩面怎么煮有营养?
这样做营养又好吃
【牛排鸡蛋面】原料:牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份牛排煎熟,鸡蛋煎熟切丝,西兰花焯水煮熟。面条放入锅中煮3分钟,放入西兰花一起煮1分钟即可。
【鱼丸菌菇菠菜面】原料:鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份鱼丸切片,菌菇切片。放少许橄榄油,放菌菇和鱼丸炒香。加入热水,放入面条煮2分钟,再放入青菜煮1分钟即可。
【菌菇虾丸面】原料:菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份虾仁剁碎,放少许淀粉,柠檬汁腌制去腥。放少许橄榄油,葱末炒香,加入菌菇炒软。加入热水煮开,加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。
【虾仁番茄面】原料:番茄、虾仁、培康
小孩吃的清汤面怎么做?
材料:面条150g、酱油1勺、猪油半勺、热水适量、小葱1根。
做法:烧一锅水,水开后下入面条。煮开后,点入冷水。再煮开后关火,盖盖焖几分钟。在面碗中放入酱油和猪油,浇入滚水。小葱切葱段。待猪油化开,香味出来后,把面条捞出,放入面碗中。在面条上撒上葱花即可。
主料面条150克辅料油适量盐适量葱5克水适量步骤1.准备好葱花,然后锅中倒入油,2.等油热放入准备好的葱花,爆炒,3.然后加入适量的水,4.等水开后放入盐,味精,5.然后放入准备好的面条,再煮5-6分钟就可以了,6.可以出锅了。小贴士面条本身是没有什么味道的,所以要借用一下***材料了。注意面条不要煮的太久要不然就会烂的。
儿童煮面条怎么做好吃?
1.
汤锅中倒入至锅壁2/3处的清水,大火煮开转中火,加入盐、食用油,再放入面条,煮熟盛入大碗;
2.
3.
4.
炒锅放油,中火,烧至六成热,倒入蛋液,炒散,盛出;
儿童煮面条要注意的地方煮面的时候需要在锅中加入适量的清水,先煮开后再将面条放入锅中煮沸,同时需要进行搅拌,以免出现面条互相粘连的情况
在煮面的过程中,还需要加入适量的盐和油,这能够使面条更为松软,味道更美味
另外,千万不要用筷子来刺破面条,而是应该用勺子或者长柄筷子来搅拌
这些都是制作美味煮面条的一些关键细节
如果想要制作出更加丰富多样的煮面,建议可以在面汤中加入一些清炒的蔬菜或是炒制的肉类,可以将营养与口感更好地结合起来
另外还可以加入一些面酱或调味酱,味道更丰富
对于儿童而言,也可以考虑加入适量的鸡蛋、豆腐或是鱼丸等配料,营养全面,健康美味
材料:
半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量
做法:
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可
3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用