10个月婴儿鸡蛋糕做法?
宝宝辅食是为了给他提供更加充足的营养,以保证宝宝以后的体质更佳。所以均衡且有营养的辅食,对宝宝的成长有着非常关键的作用。在给宝宝喂养辅食时,一定要有耐心,并想办法让宝宝对辅食产生兴趣。那么10个月宝宝鸡蛋羹做法是怎样的?大家一起来了解一下吧!
准备好新鲜的鸡蛋一枚,火腿肠一根,将鸡蛋打散,火腿肠切成小丁状放入鸡蛋液中,再加入适量的水,以鸡蛋和水的比例为1:2最佳,再加入少量的盐,放在锅内隔火蒸5分钟就可以了。在宝宝六个月以后,妈妈们乳汁的分泌量会慢慢的减少,但宝宝正处于身体各项发育的快速阶段,所以一定要适当的添加辅食,以保证营养供给。
另外,6到12个月是宝宝咀嚼和吞咽的关键时期,这时候添加辅食,会让宝宝的咀嚼和吞咽能力得到提升。辅食可以给宝宝提供更加全面的营养和热量,逐次的添加不同种类的辅食,避免宝宝以后形成爱挑食的习惯。这时候宝宝的消化和吸收能力已经非常的成熟,吃辅食可以增加肠胃的蠕动能力。
打散鸡蛋用筷子搅拌搅匀,打蛋的时候筷子朝一个方向打这样又上劲。根据碗大小加入适量的温水,温开水和鸡蛋的比例大概是1.5:1,加入后继续搅拌。
准备一个空碗和一个滤网,蒸鸡蛋的碗易选择宽口矮碗,避免鸡蛋蒸不透凝固不了,将蛋液过筛一遍,过滤掉里面的气泡,上锅蒸熟即可。
作为一个称职的妈妈,最大的心愿就是看着自己的宝宝可以更加健康快乐的长大。那么首先需要解决宝宝的营养需求,只有营养跟得上,宝宝的发育才可以更良好。营养的鸡蛋糕在宝宝刚开始添加辅食的时候就可以食用了,随着宝宝长大,还可以慢慢的添加一些蔬菜。那么婴儿辅食鸡蛋糕的做法是怎样的?
首先将胡萝卜、西兰花和小葱切碎,再根据爱好,加入适量的豆腐泥。再打入一个鸡蛋进入碎菜里面,并倒入少许的凉水,搅拌均匀,再隔水蒸10分钟左右放凉喂给宝宝就可以了。鸡蛋中的蛋白质含量是很佳的,可以满足人体所必须的营养,是小宝宝时期非常理想的辅食。如果宝宝的身体出现不适,需要马上暂停辅食,以避免造成宝宝过敏反应的发生。
另外,辅食最好在宝宝饥饿的时候来喂养,这样宝宝从心理上会更容易接受。在喂宝宝辅食时,要锻炼宝宝慢慢的使用餐具,这样可以为成功的断奶做足准备。辅食的添加要以由少到多、由稀到稠的主要原则,这样才会更有利于宝宝的健康和发育。
取鸡蛋打到碗里,用打蛋器将鸡蛋打散,蛋液充分混合,没有分离的大表情和蛋黄,用最细的漏勺过滤至另一个碗中,加入蛋液1.5倍的水,充分搅拌均匀,用勺子撇去表面泡沫,碗上盖上盘子或者保鲜膜,上水蒸,锅开15分钟以后即可出锅,鸡蛋糕那嫩滑爽口
十个月的婴儿还比较小,整个鸡蛋的营养还是比较难吸收的,所以***蛋糕的话,最好用鸡蛋黄,而不是鸡蛋清儿,你可以把蛋黄和蛋清分离,把鸡蛋黄做成鸡蛋糕,做的过程中,要把气泡调掉这样做出的鸡蛋糕又嫩又滑,宝宝很喜欢吃,可以加一点香油
宝宝添加辅食吃的鸡蛋羹怎样制作?
对于一个妈妈来说,蒸鸡蛋羹是个必须要会的事儿,因为大部分的孩子都爱吃鸡蛋羹。话说我刚做妈妈的时候是不会蒸蛋羹的,可是我家女儿特别爱吃,我才开始学着给孩子做饭,第一个学的就是蒸蛋羹,记得当时蒸的还惨不忍暏,都成饼了。要么就是蜂窝饼,反正特别难看。后来就琢磨着别人的做法,一点点试验出适合自己的蒸法,个人经验分享一下。
第一,要固定一个蒸蛋的碗,要有盖子的那种,因为蒸蛋的时候要盖盖子,碗要不大不不,给孩子蒸的话,我选择能蒸两颗蛋的那种,这样固定了碗以后,每次蒸蛋就可以固定蛋和水的份量,也可以固定时间了;
第二,水量的添加,一般来说水量和蛋量是一致的,1:1的比例,想要蛋羹嫩一些,水量可以稍稍多一点儿,但不能太多了,搅拌均匀,一定要搅拌均匀;
第三:蒸蛋的时间,时间长了会老,时间短了不熟,所以蒸蛋的时间一定要掌握准确,固定用一个碗,摸索几次就知道多长时间最合适了,我家的的蒸蛋时间是水开后中火蒸10-12分钟,关火焖5分钟就可以了。
蒸蛋羹的具体做法:
1、两颗鸡蛋打散,加入等量的水搅拌均匀,可以过滤,也可以直接撇去浮沫,倒在蒸蛋的碗里;
2、蒸锅里烧开水,放进蒸蛋碗,盖上盖,隔水蒸10分钟,关火后焖5分钟再开盖;
下面是我家早餐经常出现的蛋羹,分享给大家,也欢迎关注我的头条号“魔多厨房”,多妈每天都会分享我的原创美食作品和食谱的哦。