怎样做扁豆炒肉?
用料:扁豆500g、猪肉150g
2.将扁豆切细丝
3.葱,姜,蒜切末。肉切丝。
4.锅上火,倒入适量油,放几粒花椒小火煸香,捞出花椒不用,,下葱,姜,蒜末炝锅,改中火下肉丝煸炒。
5.肉炒变白色加扁豆丝翻炒,加盐,少量生抽继续炒到扁豆丝熟透,加适量味精搅匀。
6.出锅壮装盘。
用料
红扁豆 300克,瘦肉 1小块,蒜 2瓣,盐 适量,鸡精 适量,生粉 1勺,红彩椒 半个, 葱花 少许
红扁豆丝炒肉的做法步骤
步骤 1
准备好食材:红扁豆去蒂洗净斜切丝;红彩椒切小丁;瘦肉切肉末,加1勺生粉拌匀;蒜切蒜末;葱切葱花。
1、备扁豆和辣椒,猪肉。
2、将扁豆,辣椒,肉全切丝。
3、油烧热放进猪肉大火炒匀。
4、再放进辣椒丝提辣,翻炒翻炒。
5、再放进扁豆丝炒匀。放点盐将扁豆炒熟。
6、淋点生抽,放点味精炒匀。
7、炒匀出锅。

如何做扁豆炒肉片?
1、将买好的扁豆首先掐去两头,再用清水洗干净(篓子沥水备用)
2、等沥干了水把扁豆打斜切(装盘备用)
3、准备好一个小碗,生抽,生粉,大蒜子,红椒,肉有人肯定会想这个小碗是用来干嘛的,接下来就知道了
4、将瘦肉切成肉片放进干净的小碗中
5、加入生抽,生粉抓(均匀)腌制(5分钟)这样烧出来肉比较嫩
6、锅内倒入食用油烧热,加入腌制好的瘦肉翻炒至熟
7、瘦肉翻炒熟了之后将肉用锅铲挪动一旁,加入大蒜子,红椒翻炒至(2分钟)后
8、加入扁豆翻炒
9、将扁豆翻炒至变色加入盐,鸡精翻炒,我个人建议(无需加水)一但加水味道就会变了,就没有扁豆原有的清香
10 、翻炒至3-5分钟美味的扁豆炒肉片出锅了
扁豆炒肉片是一道常见的中式菜肴,下面是制作扁豆炒肉片的步骤:
所需材料:
- 扁豆 200 克
- 猪肉 100 克
- 姜片 2 片
- 蒜末 1 瓣
- 生抽 1 汤匙
食材:大扁豆380克,五花肉250克,辣椒2个,大蒜6瓣,生姜8克,生抽2勺,盐适量,葱段适量
做法:
1.辣椒 大蒜 生姜 切好备用。
2.大扁豆洗干净,切丝
3.锅中水开加入盐 油,再倒入切好的扁豆,煮熟捞出过冷水备用。
1.准备所需食材:扁豆200克,肉片200克,洋葱、蒜、辣椒、姜、盐、黑胡椒粉、料酒、油适量。
2.将洋葱、姜、蒜和辣椒切片,肉片切成小块,把扁豆洗净。
3.将锅烧热后,倒入适量油,放入肉片煸炒至变色。
4.加入洋葱、姜、蒜和辣椒翻炒几下,倒入扁豆,煸炒至扁豆变软,加入少许盐、黑胡椒粉和料酒。
5.最后将炒好的扁豆炒肉片装盘即可。
一、材料
二、做法步骤
1、肉洗净,切片,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制10分钟。
2、将扁豆角择好、洗净、切好。
3、炒锅烧热,放入油,将肉片放入炒至变色,捞出。
4、锅内留少许油,炒香葱蒜和辣椒,放入扁豆角煸炒。
5、倒入少许生抽,将豆角炒至8成熟,放入木耳,少许的水,翻炒均匀。
6、最后放入肉片,翻炒均匀后,放入少许盐提味即可。