红烧五花肉的家常做法?
调料:食盐1茶匙,酱油1汤匙,冰糖20克,葱5克,姜5克,料酒1茶匙,植物油60毫升,水适量
做法
2、把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。
3.锅烧热后倒入植物油(约60毫升),调成中火,放入冰糖。
4、慢慢炒到冰糖溶化变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了。
鹿腩肉怎么做?
鹿腩肉做法主料:鹿腩肉200g芋仔250g辅料:黄糖15g八角1个香叶2片火蒜2个姜片2片葱段适量操作步骤反馈1.准备好材料2.切好3.锅里热油爆香姜片蒜片香叶和八角4.加入鹿腩肉煸炒5.煸炒花腩肉有点焦黄加入芋仔煸炒6.加入料酒、生抽翻炒均匀7.加入黄糖8.再加入清水刚没过材料9.大火煮开,转小火10.煮至水收干,加入葱段翻炒均匀即可
鹿排可以做芋丝鹿排 原料/调料]精盐,葱,姜,黄酒,芋丝,鹿排制作流程] 鹿排用精盐,葱,姜,黄酒腌制10分钟,炒锅上火,将鹿排炸熟捞出,将芋丝焯水,装盘,勾芡淋在芋丝上即可 鹿肉的做法就多谢 红烧鹿肉 主料:鹿肉500克 配料:香菜、酱油、料酒、精盐、白糖、味精、花椒水、葱、生姜、油。 制作:1、将鹿肉洗净,切块;香菜切断。 2、将铁锅内放入油,用葱,生姜作锅,下酱油,花椒水,精盐,料酒,白糖。再下鹿肉,烧开后,放在文火上煨炖,至肉熟烂后,用大火烧开,撒上香菜即成。 功效:补五脏,调血脉,治虚劳,壮阳益精,暖腰脊。适用于肾阳不足所导致的腰膝酸软,阳痿***,畏寒肢冷等症。 炖鹿肉 主料:鹿肉500克,红枣8个。 配料:酱油、料酒、姜片、花椒、精盐。 制作:1、将鹿肉洗净,放沸水锅中焯去血水,捞出洗净,切约50克重的块,红枣洗净去核。 2、将鹿肉下锅后,注入适量清水、料酒、红枣、姜片、花椒、盐,炖到鹿肉八成熟,加酱油上色,在炖到熟烂即成。 功效:鹿肉性温味甘,能补五脏,润血肪。《医林篡要》谓之“补脾胃、益气血、补助命门、壮阳益精。暖腰肾。”《本草纲目》谓之“养血,治产后风虚辟僻”。佐以大枣,补脾胃,调营卫,生津液,能治疗五脏虚损,命门火衰、阳虚精亏、腰脊冷痛之人,常人食之能强身。 家常简单做法 高压锅加压十到十五分钟,取出。然后加洋葱,青椒,胡萝卜加酱油和糖、料酒,炖十分钟即可食用。 以上做法(红烧、炖)适用于:鹿肉,鹿腩,鹿排。 鹿肉大枣汤 主料:鹿肉150-200克,大枣30克,红糖适量。 制作:1、将鹿肉洗净切片,大枣洗净去核备用。 2、将鹿肉、大枣放入砂锅中,加水煮炖90分钟,肉熟烂后加入少许红糖调味即成。 功效:补肾益精、补气养血。适宜于气血不足所致的心悸气短,乏力纳呆,精神不振,神经衰弱的病症。 鄂温肉粥 主料:鹿肉、大米适量。 制作:将鹿肉洗净切片,与淘洗净的大米同煮成粥,加入少许盐熬煮即成。 功效:补肾填精,强筋壮骨。适用于肾虚腰痛等病症。可常服食