秋葵包肉末的做法？
备齐所有食材
搅成泥状即可
锅刷油预热
用筷子将肉泥慢慢的塞入秋葵中，直至塞满
1/8 胡萝卜切花。秋葵洗净焯水两三分钟，颜色变深就行，过凉水后切段。
4/8 放入胡萝卜煸炒。
1、把肉剁碎，放进少许生姜、蒜蓉、盐、糖、酱油拌匀，加入少许生粉，搅拌成肉胶，腌制1小时
2、洗净秋葵，把头切掉，切开刮走囊，把肉酿进秋葵
3、把酿好的秋葵放进平底锅，小火煎香3分钟加水少许，盖上锅盖煮1分钟加入蚝油、盐、汤少许，收汁后上碟
下面是一种秋葵包肉末的简易做法：
材料：
- 秋葵：适量
- 蒜末：适量
- 姜末：适量
- 料酒：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
猪瘦肉 适量 、 秋葵 适量 、 蚝油 适量 、 生抽 适量 、 水 适量 、 盐 适量 、 姜面 适量 、 老抽 适量放一起拌匀。将秋划一刀将肉馅填进去，可煎可蒸。
秋葵扒酿海参怎么做？
1/4秋葵焯水
2/4海参经过六天的泡发煮熟后切段
3/4焯熟的秋葵切两半摆盘
4/4锅中倒入油，葱，海参，料酒，生抽，蚝油，少量热水，盐，水淀粉，汤汁浓稠后关火出锅将海参倒在秋葵上即可
秋葵适合宝宝吃吗？用它怎么给宝宝做辅食呢？
秋葵营养丰富，富含维生素（维A、维C含量较高）和多种营养矿物质（钙、磷、钾、镁）；具有助消化防便秘、提高免疫力、预防贫血、改善视力、促进生长发育等多方面的功能，给孩子食用一些是好处多多。
但给孩子吃秋葵建议最好是一岁以后。因为秋葵性偏寒，太小的宝宝或者脾胃虚寒的宝宝吃了出现腹泻的情况。同时也不宜一次进食过多的秋葵，以免肠胃不舒服。
因为其维生素含量较高，所以烹饪方式最好选择直接入沸水锅里焯熟，或清蒸、小火煎煮或炖汤，这样可以最大程度地保留秋葵的营养价值。
接下来说说我是怎么做秋葵给我家宝吃。
秋葵洗净后，直接入沸水锅里焯熟了后，捞出沥干水分，装盘上桌。
有些宝宝会排斥吃秋葵，因为秋葵有黏液，吃起来黏黏的，让人感觉不舒服。但我家宝不会排斥吃秋葵，而且不管你怎么做都吃，所以即使这样沸水焯熟的做法，她也接受。
另外一种我经常做的做法是：秋葵蒸蛋。（适合一岁以上宝宝）
食材：秋葵、鸡蛋、温水
做法：
给宝宝吃秋葵，我主要看中它蛋白质、钙、铁磷、钾等微量元素丰富，有利于宝宝生长发育需求。
秋葵富含维生素C和可溶性纤维，丰富的黏液中含有果胶和黏多糖类等多糖，能帮助胃肠蠕动，增强机体抵抗力，而且含钙量也很高，很适合宝宝吃哦。
如果宝宝有便秘、大便干燥等症状，不妨用它试试。
1.参考月龄：18个月以上（食材不过敏）
烹饪时间：25分钟
难度分析：初级
2.鲜虾去头去尾。将虾的背部剖开，用牙签剃掉虾线。记得腹部还有一根哦，不去除的话会影响口感。鲜虾切成小丁。新鲜的柠檬切片。柠檬片放在虾肉上，腌制去腥。用料理机打成虾泥。
湖南苦瓜酿肉的做法？
食材清单
苦瓜 1根 、 猪肉泥 150克 、 玉米淀粉 2勺 、 干香菇 5朵 、 秋葵 1根 、 鸡蛋 1个 、 食用盐 1/4勺 、 酱油 1勺 、 蚝油 1勺 、 糖 1/4勺 、 枸杞 适量
烹饪步骤
1/9
1:9肥瘦的猪肉剁成泥，喜欢更嫩滑的口感不怕脂肪含量高的，可以提高到5:5半肥瘦。香菇提前泡发后切丁。苦瓜切成段，挖空籽和瓤。秋葵切片。
2/9
肉泥和盐、酱油，一个方向搅拌均匀。随后，加入鸡蛋和香菇丁，继续搅拌均匀。
3/9
