五花肉鸟蛋豆干做法?
用料 五花肉 250克 老抽 1勺 生抽 2勺 鹌鹑蛋 20个 厚豆干 2小块 盐 适量 小葱 2根
五花肉烧鹌鹑蛋厚豆干的做法步骤
步骤1 五花肉焯水切小块,鹌鹑蛋煮熟剥壳,豆干切块。
步骤2 锅里放少量油干煸五花肉,加入生抽老抽和盐,放适量水,加入豆干和鹌鹑蛋,烧20分钟后大火收汁加葱花出锅。
豆腐土豆烧肉怎么做好吃?
主料 五花肉300g 豆干两块 土豆两个 生姜适量 料酒,生抽,老抽少许 葱一个 冰糖2块 土豆干豆腐烧肉的做法步骤 1. 备料 2. 土豆,肉切小块,我的肉切的有点大啦 3. 锅里油还没冒烟前放冰糖,冰糖融化放肉,翻炒后放葱姜等调料 4. 放料酒,生抽,老抽炒大概五分钟,肉出油啦再放入土豆 5. 土豆块大一些,免得煮没了,炒一下味道更好 6. 加水,没过肉和土豆,如果肉多尽量多放一些水,因为土豆和干豆腐比较吸水。肉煮熟,筷子能插动就可以放干豆腐啦 7. 干豆腐一分为二,打成结,我这个结有点丑 8. 汤汁吸干可以出锅啦。
食堂盒饭实用菜谱?
以下是一些食堂盒饭的实用菜谱建议:
1. 鸡腿饭:将鸡腿去骨,用酱油、生抽、料酒、蚝油、蒜蓉、淀粉等调味料腌制,并煎至金黄酥脆。搭配米饭和蔬菜,例如清炒青菜,可口又营养。
2. 鱼香茄子饭:将茄子切成段状,炸至金黄,制作鱼香酱(包括豆瓣酱、甜面酱、蒜蓉等),将炸好的茄子和鱼香酱拌炒均匀,蔬菜可以选择炒青豆或小青菜,搭配米饭食用。
3. 早餐炒饭:将剩余的白饭与蔬菜、肉类(可以选择熏肠、火腿肠、香肠等)以及蛋(可以选择炒蛋或者荷包蛋)一起炒熟,可以加入适量的盐、酱油等调味料。
4. 黄焖鸡饭:将鸡肉切块,与葱姜蒜爆炒,加入黄焖酱、鸡精等调味料炖煮至鸡肉熟透,搭配米饭和蔬菜(例如豆角、胡萝卜等),营养丰富。
苦藠炖肉的做法?
食材:
猪肚500克、鸡腿300克、苦藠300克、葱姜、花椒、胡椒粉、食盐。
1、准备一块猪肚,先加上2勺淀粉,1勺食盐抓拌一会,把猪肚里里外外都洗干净,再把鸡腿剁成小块。在锅里加上凉水,把猪肚和鸡腿放进去,先开大火煮开,再把上面的白沫撇掉,再煮3分钟出锅,用流动的清水洗干净即可。
2、把猪肚对半切开,然后切成宽一点的长条,不要切很细了,因为待会下锅煮的时候,猪肚容易缩水。在锅里多加点清水,把猪肚条和鸡肉放进去,再加上姜片、葱段、花椒,盖上盖子开大火煮开,转到小火炖1个小时。
3、准备一把苦藠,先放在水中洗干净,再用刀把黑的地方切掉,这样苦藠就处理好了,看一下锅里,炖1个小时候,把苦藠放进去,加上点胡椒粉、食盐搅拌一下,再把葱段、姜片捡出来,再炖20分钟,时间到出锅,这样就可以食用了。