山药木耳炒肉做法?
山药木耳炒肉是一道口感清淡,营养丰富的菜,制作方法也比较简单。
木耳提前用冷水泡发,泡发好后除去根蒂,加盐的面料搓洗干净备用。山药削皮切片,猪肉切片后洗去血水,加盐、胡椒粉腌制一下,然后加淀粉上浆,再加入食用油防止粘连。起火烧水将木耳山药焯水捞出。
锅里放油将肉片滑开炒熟后倒入木耳山药,加入调料后后炒匀就可以了。
食材清单
木耳 少许 、 山药 半根 、 洋葱 半个、肉丝 适量、盐 适量 、 食用油 适量
做法步骤
1,将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片。干木耳泡发后撕成小朵,洋葱洗净切块。
2,锅烧热倒入少许食用油,下入少许洋葱块爆香后,加入肉丝翻炒,
食材:山药500克、木耳20克、瘦肉1小块
辅料:盐适量、糖适量、玉米油适量
步骤
1.木耳泡发,洗干净。
2.瘦肉切小条,用腌料腌15分钟。
3.山药去皮,切小条。
4.锅放水烧开,把山药汆烫至水再开,捞起沥干水分。
5.原锅水把木耳汆烫1分钟,捞起备用。
6.热锅冷油,把瘦肉炒至8分熟
7.放入山药和木耳炒匀。
山药木耳炒肉片?
步骤 1
山药削皮,斜切,泡在水里,水里加几滴白醋(防氧化) 木耳泡发(可用温水,更快些) 肉切片,加生抽2勺、耗油半勺、料酒2勺,玉米淀粉适量抓匀腌制15分钟,用油封住。
步骤 2
山药焯水:水开后放入山药2分钟捞起。 木耳焯水:水开后放入木耳5分钟捞起
步骤 3
起锅热油加蒜瓣爆香,加入腌制好的肉,炒至肉变色,加入木耳山药,翻炒1分钟,尝下咸淡,盐多加水,水多加盐,出锅。
淮山木耳炒肉的做法?
做法:
各食材切丝,木耳、肉丝炒干水分,备用;热油炒肉丝,翻炒半分钟,放入半勺老抽上色;
倒入辣椒,炒出辣香后倒入木耳丝与蒜叶,翻炒一分钟;
最后,加入2勺生抽少许盐,翻炒均匀即可。
淮山木耳炒肉是一道简单而美味的中式家常菜,下面是一般的做法步骤:
材料:
- 猪肉(里脊肉或者瘦肉):适量
- 淮山:适量
- 木耳:适量
- 葱姜蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐和胡椒粉:适量
- 食用油
主料:猪里脊150克,淮山半根,干木耳5克;
辅料:姜1块,小葱1根,鸡蛋清1个,生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个;
淮山木耳炒肉的做法步骤:
1.干木耳用清水泡发(如有大朵的木耳可以撕小一些);
2.淮山切片,放入盐水中浸泡;
3.小葱1根切葱段,姜1块切丝,猪里脊切片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个拌匀腌制5分钟;
4.锅内放入适量清水烧开,放入淮山、木耳煮1分钟后捞出;
5.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入姜丝、肉片翻炒至变色;
6.放入淮山、木耳、葱段继续翻炒1分钟,调入盐1勺、鸡精1勺即可。
食材清单
木耳 少许 、 山药 半根 、 洋葱 半个、肉丝 适量、盐 适量 、 食用油 适量
做法步骤
1,将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下,切成片。干木耳泡发后撕成小朵,洋葱洗净切块。
2,锅烧热倒入少许食用油,下入少许洋葱块爆香后,加入肉丝翻炒,