20克手撕肉干热量是多少?
通常情况下,100克手撕牛肉干热量为550大卡,1粒手撕牛肉干4.0克含有热量22大卡,需要散步15.2分钟才消耗完,可见手撕牛肉干热量是非常高的。
牛肉干热量虽然高,但是每100克食物含有脂肪40.00克、胆固醇120.00克、核黄素0.26克、钠412.40克、磷464.00克、蛋白质45.60克、铁15.60克等。牛肉干热量高,其营养价值也是非常丰富的。
手撕素肉卖不完怎么保存?
1、通风干燥:在保存手撕肉的时候,需要把手撕肉放到通风干燥的环境中,这样能够保存很长的时间不变质,但要注意如果肉干长出白毛的话,就不能再食用。
2、真空包装:如果手撕肉比较多的话,则可以***用真空包装的方式,买些真空包装袋来装裹手撕肉,这样能够存放很长的时间不变质。
3、风干:可以直接把手撕肉风干,风干的牛肉干是不容易变质的,所以能够保存更长的时间不变质,但也尽量在两个月之内吃完才好
手撕素肉夏天怎么保存?
1、通风干燥:在保存手撕肉的时候,需要把手撕肉放到通风干燥的环境中,这样能够保存很长的时间不变质,但要注意如果肉干长出白毛的话,就不能再食用。
2、真空包装:如果手撕肉比较多的话,则可以***用真空包装的方式,买些真空包装袋来装裹手撕肉,这样能够存放很长的时间不变质。
3、风干:可以直接把手撕肉风干,风干的牛肉干是不容易变质的,所以能够保存更长的时间不变质,但也尽量在两个月之内吃完才好。
五香猪肉干的做法,五香猪肉干怎么做?
五香猪肉干的做法
3.肉冷水下锅,去血水,捞出肉片,放入调料中。再加上两汤勺的肉汤,拌均匀
4.腌24小时
5.将肉片、姜、葱放入电饭煲,盖上电饭煲
6.按“煮饭”键
7.跳到“保温”键,肉做得差不多,下面也没有汁水了
8.打开电饭煲的盖子,继续按“煮饭”键,让肉的水气挥发;一会儿,又跳到“保温”键,再凉一会儿继续按“煮饭”键,反复三次左右。中途记得去翻搅几次,以使均匀受热
9.刚出锅的肉,略有点点湿,不加盖地搁到第二天就可以了
3.放进白酒,可以去味道,汆水10分钟,煮到猪肉内外刚刚熟的那个程度
4.汆水完毕后,猪肉捞起切1厘米厚的长条,可以见到猪肉刚刚熟的那种程度,非常嫩
5.放进剩下调味料,如果要做五香味,就要少放咖喱粉,做成什么味道随自己喜欢,原理就是注重一个味道,味道太多就会变得杂乱
食材清单:猪瘦肘肉 1500克 、 生抽 两汤勺 、 盐 15克 、 糖 15克 、 五香粉 1勺 、 花椒粒 5克 、 姜片 6片
1/8
2/8
剔去肥肉顺丝切片或者条都行
3/8