水蒸蛋隔夜能吃吗？
能吃。
水蒸蛋是我们经常吃的一种蛋羹，味道非常的鲜美和嫩滑，尤其是小朋友和老人特别喜欢吃，一般情况蒸多少就吃多少，吃不完的第二天吃也没有问题，但不如当天的好吃了。
水蒸蛋属于易腐食品，建议隔夜后不要再食用。水蒸蛋中含有丰富的蛋白质，容易滋生细菌，尤其是在高温多湿的环境下会更容易变质。即便是隔夜放在冰箱中保存，也应该在一天内食用。因此，这类易腐食品最好不要过多留存，以避免食品中毒。
做臭豆腐全过程？
下面开始介绍所需要的食材：

4、先把豆腐切方块，直接摆在食品盒中，再把臭苋菜卤倒在豆腐块上，再放入三勺食盐，盖上盖子包上保鲜膜完全密封起来，摆在冰箱冷藏腌制72小时

5、腌制时间到时，把臭豆腐挑出，再做个臭豆腐蒸鸡蛋。再装有臭豆腐的碗中打入两个鸡蛋，放上肉糜撒上毛豆米，中间放上少许剁椒，摆在烧开的蒸锅中，大火蒸15分钟，出锅淋上生所需食材和】：豆腐一块、王致和臭豆腐一瓶、白酒一勺、密封盒子一个、大蒜半头、十三香少许、耗油、香菜、食盐、食用油。
第1步、先将蚝油，甜面酱，红剁椒和绿剁椒分别放入盘子中。
第2步、炒锅烧热，（要非常热，可以向锅中撒入少许的水滴，如果小水滴团在一起变成大水珠就可以了），放入臭豆腐，不要动，等煎差不多一分钟左右后，晃动锅子，豆腐就会脱离锅底，一点都不粘锅。
第3步、翻面，将两面煎至金黄。
制作臭豆腐的全过程，首先准备豆腐一大块，咸盐半袋，五香粉适量，麻椒粉，辣椒粉，豆腐切成小块，再一个漏水的盘子里边，或者是筛水的盘子直接放在里边发酵，一般是4到7天发酵好，以后用腐沾取盐炒盐，还有一些调料沾取以后，以后呢就可以五香粉炒盐辣椒面，相互正反，面沾沾污以后全部滚刷分开放或者直接放在油锅里进行炸，炸好以后拿出来晾干，再进行调治
三岁宝宝舌质淡舌苔白，不爱吃饭怎么调理？
舌质淡，舌苔白，说明孩子气血不足。
脾胃为气血生化之本，所以宝宝不爱吃饭。
这种情况比较难调理，说明孩子脾胃的运化功能太差，可以间隔一周到两周的时间扎一次四缝，同时可以用小儿推拿的办法健脾胃，经过一段时间的调理，脾胃的功能健全了，孩子就愿吃饭了。
应该是积食的缘故，我家大宝4到5岁那段时间，舌苔是是白色的，不爱吃饭，脸色还黄，去儿童医院看了中医，每次都说是积食，开了中药，还有理疗(扎手指)，每周一次，2周一个疗程，断断续续看了4个疗程才好转，所以有积食有积极看医生，不然影响孩子发育。
三岁宝宝舌质淡舌苔白，不爱吃饭怎么调理？
宝贝的表现是体内湿寒夹杂的外显，是长期的过度喂养的结果。舌苔白厚，已经挡住了味蕾，因此，对于比较清淡的食物，他根本尝不到香的味道，可能更加钟爱于红烧肉、冰激凌等味道比较重、***性比较强的食物。
提高宝贝脾胃功能
可以通过饮食调整和小儿推拿调理相结合的方法，在饮食中，可以增加健脾胃的食物，比如熟鸡内金，熟的鸡内金有非常好的促进脾胃功能的效果，可以***内金蒸蛋，具体的做法，在我前面的帖子中有详细说明。
小儿推拿提高脾胃功能的手法有捏脊、补脾、搓四缝、揉足三里、揉内庭，每天早晚各做一次即可。
吃饭保持七分饱
俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”，现在物质极大丰富，家长总是担心孩子营养不够，看到孩子多吃就开心，可是，稚嫩的脾胃无法消化吸收太多高质量的食物，长此以往，就“倦怠”了，功能降低，没有胃口，这个时候，一定不能强求孩子吃太多，孩子不想吃了，就可以不喂了。
增加户外运动
活动量大了，身体能量的消耗也会增多，整个身体的新陈代谢速度会加快，吃进去的食物也得到了快速的消耗吸收，同时，运动之后，促进宝贝心情的抒发，也会提高吃饭的欲望，每天保证一定的运动量是非常有必要的。
宝贝不爱吃饭的现状，要从多方面的综合调理，在减少脾胃负担的同时，提高脾胃的功能，另外，在生活中，要少吃生冷的水果，可以稍微加热一下。坚持一段时间，孩子的状况会有缓解和改善的！加油！
中国“千婴跟踪***”专家，大脑神经发育测评师，个性化早教方案设计师，爱孩子，爱生活，愿与千万妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识！
