推油面的做法：油推的好处和坏处

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1、推压颧骨指腹压在颧骨下方，沿着颧骨外侧弧线推压至太阳穴，缓解面部紧张。***脸颊肌肉头部转向左侧，伸出大拇指，以直线的方式推压右边脸颊的肌肉至耳前，再换另一侧进行同样的***。

2、五：使用滋润喷雾它对皮肤具有保护和恢复功能的作用，使用多种湿凝霜与及活性美颜弹力青春原液，对面部肌肤进行***护理，为面部皮肤施以水份滋补，同时将水份锁在皮肤内部，使皮肤的弹力蛋白再度活跃，再现肌肤的青春活力。

3、面部***手法1 额头部位***，从额头中间开始，以向上提升额头的感觉向外侧螺旋式游走。最后按压太阳穴处的穴位，重复3次鼻子部位***，用中指沿两侧鼻翼的沟部上下来回滑动，向上拉伸时要稍微用力。

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4、乳汁浴面法：轻轻按揉四周，再按揉脸颊及四周；然后以两手掌蘸奶汁，有鼻翼的两侧向外分摩，再向上推揉；最后以一手掌横向搓擦前额数次即可。消除皱纹　：进行面部***能够帮助消除皱纹。

5、抚平额纹***法，用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，重复20次。眼部护理***法，两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。

6、将***霜放在手心温热之后以打圈的方式均匀涂抹于脸部肌肤，四指并拢，用提拉方式轻柔***，从嘴角至耳根部位、从鼻翼两旁至太阳穴部位，重复五次可有效提拉唇部肌肉。

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***美容轻松缓解肌肤暗沉2 改善肌肤暗沉的方法方法一，热毛巾敷脸：洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。

长按耳垂穴可以促进血液循环，改善面部血色暗沉和皮肤干燥等问题。此外，耳垂穴还有助于缓解压力和焦虑，使身心放松。承山穴承山穴位于手指甲旁的凹陷处。经常***承山穴可以缓解眼疲劳、提高视力、防治黑眼圈、眼袋等问题。

顺淋巴流向轻抚20~30秒，即可加速赶跑浮肿、黯沉等坏气色。

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美白穴位***四：去斑点指压法用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点，按三秒停一秒。左右手交替做，重复6次。美容养颜除了使用各种护肤品，***穴位也可以一样美容养颜，哪怕只有5分钟，你也可以***两个穴位。

晨间***解决暗沉浮肿肌，排除多余水肿，紧实肌肤，促进血液循环，让脸部轮廓更紧致，分解脸部多余脂肪，提升塑形。祛除双下巴，紧实脸部肌肤，令脸部轮廓更清晰精致。

1、分别以手指点压***的方法，***锁骨窝处，会有一点酸麻的感觉。它会帮助你加速淋巴循环，或者以大拇指和其余四指上下捏住锁骨的方式，不仅能加速循环，还会让你的锁骨突出、变靓。

2、多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

3、多吃些美容食品日常生活中多吃一点多皮肤好点的食物，膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。用好醋醋有一定的美容作用。

4、醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

5、少吃糖。每天轻拍脸。减少使用化妆棉。定时敷面膜。减少太阳直射。多喝水多运动。轻涂眼霜。选含维他命护肤品。保持愉悦心情。正确清理黑头。1不买三无产品。

6、通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行***。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

1、自己做面部提升手法自己做面部提升的手法，女性朋友们都会时刻注意自己的保养，但是经常去做美容保养往往需要花费很多金钱。这里就跟大家分享面部提升的穴位还有自己做面部提升的手法吧。

2、我在家会做皮肤清洁、去除角质、为皮肤补水、使用保湿乳液、用面霜滋养皮肤。脸部护理能让自己脸部肌肤变得越来越好，做脸部护理不一定去美容院，自己在家中也可以做。

3、面部美容***手法 ***根据面部的具体部位或所期待的效果不同，它所需要的方法也是不同的。轻擦法：这属于正式开始做***之前的准备阶段。

4、面部美容手法是一项需要不断练习的技术活，需要花时间去不断学习掌握技术要领。所以，想要省掉一大笔美容费用的爱美女性们一定要认真学习美容面部手法，让自己也能做一名美容的高手，给自己或者给家人做一个最温馨的面部美容。