肉末蒸毛豆的做法,肉末蒸毛豆怎么做好吃,肉末?
豆腐看各人喜欢,用老豆腐或者嫩豆腐都可以。我个人做肉末蒸豆腐的时候一般喜欢用嫩豆腐。 有两种做法: 一种是把豆腐切成扁平的块状,平铺在盘子里,然后在肉末里加盐,料酒,葱花,姜末,麻油少许,拌匀后平铺在豆腐上。 蒸锅内水烧开后把装有豆腐肉末的盘子放入,蒸10分钟左右(根据量多少可适当调整蒸的时间)后取出,淋上麻油即可。 还有一种最简单的做法: 和上面一样把肉末调好味以后,把嫩豆腐捏碎,直接放入肉末里,滴入少许酱油和麻油后再把肉末和碎豆腐拌匀,然后和上述一样,放入蒸锅内蒸10分钟即可。 这个做法的话,如果手头没有蒸锅,用微波炉也可以做。 但用微波炉做的时候,要注意首先要给盘子松松地盖上一层保鲜膜,千万不能把保鲜膜绷得太紧,盘子放入微波炉后,先高温下“煨”2分钟,取出盘子,把肉末和豆腐用勺子搅匀,再放入微波炉,再高温下“煨”2分钟,如此反复,重复3-4次就可以了。
肉末蒸毛豆的做法,肉末蒸毛豆怎么做好吃,肉末?
豆腐看各人喜欢,用老豆腐或者嫩豆腐都可以。我个人做肉末蒸豆腐的时候一般喜欢用嫩豆腐。 有两种做法: 一种是把豆腐切成扁平的块状,平铺在盘子里,然后在肉末里加盐,料酒,葱花,姜末,麻油少许,拌匀后平铺在豆腐上。 蒸锅内水烧开后把装有豆腐肉末的盘子放入,蒸10分钟左右(根据量多少可适当调整蒸的时间)后取出,淋上麻油即可。 还有一种最简单的做法: 和上面一样把肉末调好味以后,把嫩豆腐捏碎,直接放入肉末里,滴入少许酱油和麻油后再把肉末和碎豆腐拌匀,然后和上述一样,放入蒸锅内蒸10分钟即可。 这个做法的话,如果手头没有蒸锅,用微波炉也可以做。 但用微波炉做的时候,要注意首先要给盘子松松地盖上一层保鲜膜,千万不能把保鲜膜绷得太紧,盘子放入微波炉后,先高温下“煨”2分钟,取出盘子,把肉末和豆腐用勺子搅匀,再放入微波炉,再高温下“煨”2分钟,如此反复,重复3-4次就可以了。
清蒸毛豆肉末汤怎么做好吃?
清蒸毛豆肉末汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,以下是制作方法:
1. 准备食材:毛豆、瘦肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉、食用油。
2. 处理食材:将毛豆洗净,放入锅中煮熟,捞出备用。瘦肉末加入盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀,腌制 10 分钟。葱姜蒜切末备用。
3. 制作汤品:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的瘦肉末翻炒至变色。加入适量清水,大火煮开后转小火煮 10 分钟。
4. 加入毛豆:将煮好的毛豆放入锅中,继续煮 5 分钟。
蒸毛豆汤的做法?
1、用料:毛豆100g、盐适量、蒜瓣2个、青椒1个、水适量、油3滴。
2、剥一些新鲜的毛豆,放入碗里,剥出来的毛豆大约占碗1/4。如果毛豆不太干净,用水过一下,不要用力洗毛豆,避免白色的豆荚衣洗没了。
4、把蒜和青椒也放入毛豆碗里,根据一会儿出锅后的加水量加入适量的盐,滴入几滴油。
5、放入锅里蒸,大约15-20分钟。
一、食材明细
瘦肉适量、毛豆200克、精盐适量、猪油适量、鸡精适量、调味鲜适量。
二、做法
1.瘦肉洗净切片瘦肉,毛豆洗净备用。
2.锅里放清水烧开,下入瘦肉片。
3.待肉片煮熟,捞出浮末。
4.倒进毛豆,放入适量的猪油。
5.将毛豆煮熟。
6.再调入鸡精,调味鲜。
7.毛豆瘦肉汤即成。