烤箱烤小块鸡肉的做法？
步骤 1
把鸡胸肉横向切三片1. 将鸡胸肉放入水中解冻 然后切成适中厚度的片 再洗一下 晾一下
2. 将黑胡椒汁放入拌充分（如果是用黑胡椒粉的可以再加一点盐）拌好让它腌二十到三十分钟
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3. 将腌好的肉放入烤盘（家里锡箔纸用完了 不过也不影响）烤箱上下火 150度 十分钟左右 当中可以翻一个面
步骤 2
双面涂抹上黑胡椒碎跟盐抓匀
（图片来源网络，侵删）
步骤 3
健身鸡胸肉烤箱烤多久？
首先回答您的问题，烤箱180℃预热15分钟足矣。再此题之上，我们也可以升华一下。使用烤箱加工鸡胸肉，会破坏其营养价值吗？
答案是不会，烤箱加工过程中。只是蒸发干了鸡胸肉的水分，而其中的营养会锁在鸡肉内。鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源并且富含维生素B1、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。
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而且您经常健身的话，应该也听过这么一句话“三分练七分吃”。可见在吃上面的功夫，不逊色于锻炼的程度。希望我的回答，能帮助到你🤝
烤鸡肉片多长时间？
烤鸡肉片30分钟。烤鸡胸的标准烤箱温度大约在177摄氏度左右。预热烤箱。不同菜谱的烤鸡胸可能会要求不一样的烘烤温度和烹调时间。烹调鸡胸前，确定烤箱温度和烹调时间。记住，烤鸡胸需要适温慢烤；烤箱温度过高会让鸡肉表层快速脱水煮熟，整块鸡肉就会变得又干又硬。
10升烤箱能烤一只鸡吗？
10升烤箱是能烤一只鸡的。
烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器，分为家用电器和工业烤箱。 家用烤箱可以用来加工一些面食。如面包，披萨，也可以做蛋挞、小饼干之类的点心。还有些烤箱可以烤鸡肉。做出的食物通常香气扑鼻，色泽金黄诱人。
