高蛋白的即食食物？
2. 能量棒：能量棒通常包含坚果、***、燕麦、果干等，这些都是蛋白质和纤维的良好来源。
3. 蛋白质棒或蛋白质饮料：这些产品是专门为补充蛋白质而设计的，适合快速补充蛋白质。
不能出游的日子里，来晒晒私藏实拍，你曾去过哪儿？可曾有故事？
天天村里转悠，有时去地里放风筝，有时在院子里打羽毛球，不知不觉这样的日子在老家呆了一个多月。
以前从来没有在老家这么久过，天天陪公婆说话，陪孩子放风筝，陪老公打球，有时赶上老公值班看村里的大门就可以趁机回趟娘家，陪自己的父母说说话。
慢悠悠的日子慢悠悠的过，每天都庆幸自己的家人健康自己的老家没有新增病历，为武汉加油为中国加油！
我很高兴回答这个问题。我的故事很多，就像和尚的木鱼:多！多！多！！！
独龙江公路还没有开通的时侯，我曾经搭车加徒步，一个人去过独龙江。一个人从云南贡山县徒步穿越三江夹两山(三江:怒江、澜沧江、***江。两山:碧罗雪山，梅里雪山)，到达飞来寺。曾经从四川康定老榆林，徒步穿越贡嘎西南坡到达石棉草科。曾经徒步穿越雅拉雪山。短距离徒步，数不胜数。周末基本在成都附近古镇周边山上，随人流徒步。大***就到川西高原去游荡。
一个人两次自驾***，第二次到达冈仁波齐，都是318进，青藏线出。一个人自驾新彊，自驾云贵川和川西高原是家常便饭了。
我喜欢徒步、自驾、摄影、钓鱼。我的人生格言是:把有限的生命，投入无限的户外中去。我要申明一点，我不是一个自闭者，只不过是没有合适的人一起走。
我的养生理论是:人要活得久，多与人交朋友。
我的生活观念是:人要想活得值，就把世间美食吃。
下一步时机成熟了，我准备317进藏，新藏线出，再走一走很美的天山公路。
不过我在今日头条发图文，不是做梦月收入多少钱，我多年的生活告诉我，天上不会掉馅饼。我发图文，只是想与人分享，分享不为人知的大自然美景，有些美景，知道的人多了，就被开发、破坏，大家就没有机会一睹其原本的真容了，这也是我矛盾之处。
我以前在QQ空间发图文，后来又在网易博客发图文与人分享，没有什么收入，同样发的不亦乐乎。可惜网易博客夭折了。
以前没有发***这一说，以后我在拍照片之余也会拍一些***与大家分享。
除了去过国内很多省份，也有去过东南亚的几个地方。
今天就晒一下我去越南的情景吧：
当神州大地的北方还是严冬季节的时候，到了越南的南部，天天晒的好黑，到了宿房里时时刻刻都要吹空调。越南的钱叫做越南盾。1：3384.1148
越南海岸线很长，从胡志明市—到河内。走了好多天，一路上好多风景，特别是沿着海岸线走，就像走到了地图上。
我目前已到过中国所有的省份及20多个国家，最令人难忘的是第一次近距离观赏冰川带给我的震憾！
冰河湖也叫杰古沙龙湖，位于瓦特纳冰川南端，是冰岛最大、最著名的冰河湖，湖底深达200米，也是冰岛第二大深湖，很多形状各异的淡蓝色的冰块漂浮于湖面。
提前在网上以300多元人民币的价格预订了水陆两栖船，乘坐水陆两栖船观赏形态各异的浮冰是来冰岛旅游不可错过的体验。
雪山晶莹，湖水澄澈，海豹悠闲自在，一切如同仙境……
这一刻，纯粹，宁静，美好！
看完美景去宾馆路上，租的车爆胎了，一行人折腾了好久才换好，小波折没有影响好心情。
分享我私藏的冰川照片，如果喜欢也请关注我。
