什么面条最养胃？
对于养胃的面条来说，清淡、易消化并含有丰富营养的面条是最佳选择。比如，米粉、粉丝和紫薯面条都属于养胃的好选择，它们不仅容易被胃肠道吸收，还含有丰富的蛋白质、维生素和纤维，有助于促进胃肠蠕动和改善消化系统健康。
此外，一些加入了海藻成分的面条也能提供额外的益生菌，有助于维持胃肠道菌群的平衡。因此，选择这些面条品种是最养胃的选择。
11月8日“立冬”，此后“养胃”正当时，具体应该怎样做？
11月8日，是“立冬”节气。
立冬过后，逐渐进入寒冬，气温将会越来越冷，此时，养胃是关键。
每年的冬季，都是胃病复发的高发期。很多人，天气一冷，便容易犯胃痛，胃胀。
此外，冬季，脾胃阳气易受损，胃寒者易出现胃脘痛，得温后痛感减轻。
因此，立冬后，一定要格外注意养护胃，为冬季进补，做好基础。
1、少食柿子
柿子，可清热润肺，祛痰镇咳，是秋冬交替之时，不错的水果选择。
到了立冬时节，季节转换，气温降低，很多人都感觉自己的胃不舒服，问“怎么养胃”问题的人特别多。其实养胃的总体原则也是老生常谈，但能做到的人却不多。如何具体选择食物、如何在膳食中善待我们的肠胃，下面的锦囊送给大家，快拆开吧！
都知道花生具有养胃的功效，尤其是花生的红衣含有的营养价值是非常高的。所以想要养胃，最好是选择生吃花生，连红衣一起吃。这样的话能够有效地帮助保护胃黏膜，促进肠胃的蠕动，提高胃部的消化和吸收能力。
板栗的营养价值也是非常高的，它含有丰富的各种维生素，不饱和脂肪酸，蛋白质等各种营养成分，对于保养胃部能够起到很好的作用，每天坚持吃点板栗，具有很好的益气补中的功效，提高胃部的消化和吸收能力，帮助修复胃黏膜，让胃部感到暖暖的。
馄饨和面条哪个更养胃？
一般来说，馄饨和面条都是常见的中式面食，它们的养胃效果取决于个人的体质和消化能力，馄饨和面条都有一定的养胃作用，键在于食用的量和频率，以个人认为还是面条更养胃一些，因为馄饨里面可能包有其他食材
