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小白菜饼子的家常做法大全
面粉里加少量泡打粉、干酵母,静置4小时,面粉开始发酵,面要软一些。请点击输入图片描述 2 将洗净晾干的菠菜切末,放入发面内。请点击输入图片描述 3 放适量盐,搅拌均匀。
平底锅烧热,用刷子刷少量的油。11 平底锅加入一大勺饼糊,晃动平底锅,让面糊均匀的散开,小***如果不散的话就用筷子尽量的弄均匀。12 等饼糊凝固后,用铲子铲动边缘,晃动锅,感觉饼能在锅里动了,就翻过来。
面粉 200g 小***馅饼的做法 将面粉和清水混合揉匀成面团,静置15分钟。小***放入滚水中焯熟,捞出挤干水分,切成细碎;将小***碎、猪肉馅和虾皮混合,调入盐和芝麻香油搅拌均匀。
今天的小饼我在用玉米面的同时还放了黑芝麻,增香又增营养,晚餐就吃它了,瘦身减脂又顶饱。材料:小***1把,鸡蛋1个,玉米面半小碗,黑芝麻15克,小苏打1克,盐适量。
谁知道饼干的制作方法?
1、将面粉、盐、小苏打在另外一个碗中混合,然后倒在(2)中拌均匀。拌均匀后的材料应该可以用手捏成团,如果不能,可以适当添加面粉,但是不要加多,能捏成团即可。将巧克力碎 块拌入。
2、步骤7 关火,用不粘铲子挖出一块,放饼干上。步骤8 整理成圆形。步骤9 盖上一块饼干,轻轻压压。步骤10 这是全部做好的样子,非常简单。步骤11 普通的早餐饼干,夹了牛轧糖巧克力,味道真的很棒。
3、在表面刷1层水,撒1点盐,放温暖处(38度左右)发酵10分钟即可烤培。
4、用裱花袋挤出圆形面糊,用勺子压扁。成4cm左右,两块饼干中间留足空隙。等下还会膨胀。上下火180°,12分钟左右。
2岁宝宝的饮食及注意事项
宝宝饮食注意事项 宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐 1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。
适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个。
每天需要摄入一定的肉类、蛋类和丰富的蔬菜水果。注意食物多样性2岁宝宝可能会有一些挑食,家长要注意食物注意多样性,注意颜色的搭配和品种的更换。
岁半的宝宝饮食上需要注意以下几个问题少吃多餐宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。
均衡饮食:2岁宝宝的饮食应该包含五大类食物,即谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类。每天应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
-5岁宝宝的营养食谱 1岁至1岁半宝宝的主要营养摄入已经不再通过母乳或奶粉,将逐渐以三餐为主,但由于宝宝个体的差异性,饮食也会有所不同,因此,只要宝宝获得均衡的营养就足够了。