宝宝鳕鱼面条做法?
1.首先,准备好宝宝面条、鳕鱼、玉米淀粉、淀粉、油、盐、汤,以及宝宝喜欢的蔬菜等。
2.鳕鱼洗净后,把它切成小块,大小最好不要太大,否则宝宝吃起来不好咀嚼。
3.宝宝面条用温水浸泡后,放入沸水中煮熟,煮至变软,捞出放凉备用。
四、热锅中放入适量油,把切好的鳕鱼小块放入锅中,加入适量盐、淀粉,把熟的面条放入锅中一起翻炒,炒至鳕鱼块变色。
最后,把宝宝喜欢的蔬菜(如胡萝卜、西兰花等)放入锅中,倒入适量汤汁,煮至蔬菜变软,把玉米淀粉勾芡,即可出锅装盘食用。
9个月宝宝鳕鱼面做法?
九个月宝宝吃鳕鱼面做法如下:把新鲜鳕鱼收拾干净,隔水蒸熟,放入盘中把鱼刺挑出来,切成小碎丁加入面粉,鸡蛋,蔬菜汁代替水,和成一个稍软的面,擀成薄面条,锅中加水,放入番茄丁和面条,煮熟后加入几滴核桃油给宝宝食用。鳕鱼含有丰富蛋白质和DHA,对宝宝脑部发育和身体发育都有好处。
所需食物:西红柿,银鳕鱼,稻米。先用电饭煲熬上一锅小米粥。番茄用沸水把皮烫掉。锅中倒进底油,把番茄爆锅捣烂状。锅中烧开水,把银鳕鱼煮开,大约需要1-2分鐘。煮开的银鳕鱼非常容易除掉皮,削皮去骨去刺后,用筷子夹成小小块。把炒好的西红柿泥,鳕鱼块儿,熬好的小米粥一起放进石锅里,再熬10分钟上下,搅拌均匀就可以起锅啦。
所需食物:银鳕鱼,鸡蛋液或鸡蛋黄,小麦面粉,东瓜。取银鳕鱼肉,生鸡蛋,少量小麦面粉放进搅拌器拌和。鸡蛋液不必放得过多,能协助搅拌器把鱼类拌和捣烂状就可以。拌和好的鱼泥会一些稀,需要再加上一些小麦面粉来让鱼泥越来越浓稠些。取一勺鱼泥放到手掌心,把鱼泥从手掌处挤出,用汤勺一挖即制成一个虾丸。银鳕鱼泥会一些沾手,能够先让手里粘满水再实际操作。另外,锅中煮沸一锅水,把东瓜片煮开后,放入搞好的虾丸,煮开就可以喽。
3、时令蔬菜银鳕鱼石锅拌饭
所需食物:银鳕鱼,黑木耳,红萝卜,菜心,稻米。先焖一锅软白米饭,共享个小招:电饭煲添加一小碗稻米,四倍水,按住“熬粥”键,焖40-60分钟后,粥的水份收湿,便会作出一碗软白米饭。黑木耳,圆葱剁碎,红萝卜擦成丝。菜心煮开后剁碎,银鳕鱼煮开后削皮去刺,用筷子夹碎。锅中倒进底油,下圆葱煸炒至圆葱变松后,放进红萝卜和黑木耳。需要稍微续水把菜炖熟,料汁快收干时,放进菜心和焖好的软白米饭。最终煸炒匀称就可以起
银鳕鱼来配面吃也十分非常好哟,沒有螺丝面就用别的鲜面条来取代吧。所需食物:银鳕鱼,螺丝面,马铃薯,四季豆,青菜。马铃薯,四季豆切割成小段;青菜熟煮后剁碎;银鳕鱼煮开后用筷子夹成小小块。锅中倒进底油,下葱段曝出香气后放进马铃薯,四季豆。放水未过蔬菜水果(可以用不久煮银鳕鱼的水哟),稍炖10分钟上下。
马铃薯和螺丝面都需要一点時间来煮开。待料汁快收干后,倒进银鳕鱼和青菜碎。再焖一小一会儿就可以开吃啦。
给9个月宝宝准备食物时,我们需要确保食材的安全和易消化性。以下是适合9个月宝宝的鳕鱼面做法:
材料:
- 1块无皮鳕鱼肉(约60克)
- 1/2杯细面条
- 1/4杯蔬菜(如胡萝卜、西兰花等),切成小块
步骤:
1. 将细面条放入热水中煮熟,然后捞出备用。
2. 将鳕鱼肉用清水洗净,切成小块。