南瓜炒肉片的家常做法?
配料:老南瓜 250克、猪肉 100克、盐 1.5克、料酒3克、大蒜若干。
南瓜炒肉的具体步骤:
2、锅中倒油,放蒜片爆香,放瘦肉炒至变色,加料酒、老抽,肉炒至快熟时放南瓜、青椒,炒匀加适量水,盖盖焖3至5分钟。
3、加适量盐、鸡精、老抽、生抽炒匀,将汤汁收干出锅。即可出锅。
用料:猪肉 500g,南瓜 200g,蒜头5瓣,葱10g,油10g,盐8g,味精10g。
烹饪步骤:
1.准备所有东西,锅里下油热开爆香蒜头,放入南瓜翻炒,倒入适量水,以防粘锅。
2.放入肉片翻炒。炒至均匀盖上盖子焖两分钟。加入适量盐味精调味。
3.洒上葱花。翻炒均匀,装盘即可。
南瓜可以多吃,防便秘、养颜、缓解视疲劳。南瓜是天然绿色健康食品。
炒,微辣,用时:十分钟
嫩南瓜适量,五花肉适量
辅料
1. 南瓜去皮洗净切片。
肉炖南瓜的家常做法?
1/8 将南瓜洗净,切约5公分块状
2/8 将猪肉洗净,切成约5公分长的块状
3/8 将切好的肉放入滚水中烫煮2-3分钟,去除血渍泡沫,捞出冲洗干净
4/8 将葱、姜洗净去皮,姜用刀拍扁,葱切小圈为葱花备用
5/8 备一炒锅,倒入食用油烧热,放入姜、葱爆香
肉丝炒南瓜干的做法,肉丝炒南瓜干怎么做好吃?
主料小南瓜 :半个瘦肉 :200辅料大葱 :3根生抽 :两勺五香粉 :一勺淀粉 :一勺蒜 :少许食盐 :少许鸡精 :少许具体步骤第一步1、准备好食材,把南瓜,瘦肉,大葱洗净备用。
第二步2、南瓜切丝或者切片都可以,瘦肉切丝用适量的生抽,五香粉,淀粉腌制15分钟。大葱切丝,蒜切片。
第三步3、锅烧热,放入适量的油烧热,放入大葱,大蒜爆香。
第四步4、倒入腌制好的肉丝,翻炒均匀,炒至肉丝发白。
第五步5、倒入南瓜丝,翻炒均匀。
第六步6、炒至南瓜稍稍变软,加入适量的盐,五香粉,鸡精翻炒均匀。
第七步7、出锅装盘即可。