微波炉肉的做法

1. 几分钟微波炉解冻肉？
2. 如何用微波炉烤午餐肉？

几分钟微波炉解冻肉？

5分钟左右

微波炉解冻肉需要5分钟左右即可解冻500克肉。通常情况下，都是低速档3-5分钟，解冻时，必须使用解冻档或中低功率档，使热量有足够时间传递，防止食品的某部分在解冻，而另外部分已开始产生熟化现象。

如何用微波炉烤午餐肉？

材料：猪肉，盐，糖，洋葱，辣椒粉，孜然粉

做法：

1、肉切小块，放少许盐，糖，1/4个洋葱切碎，辣椒粉，孜然粉，拌匀入味半小时

2、用竹签将肉块串起来

3、微波炉高火烤3分钟，取出翻转一次，再烤2分钟就可以啦