虾仁西兰花意面的做法,

1. 虾仁西兰花螺旋意面的做法？
2. 虾仁西兰花的家常做法？
3. 西兰花虾仁汤家常做法？

虾仁西兰花螺旋意面的做法？

虾仁西兰花螺旋意面是一道经典的意大利面食，以下是制作方法：

 

1. 准备螺旋意面、虾仁、西兰花、橄榄油、料酒、酱油、盐、蕃茄酱、黑胡椒粉。

2. 虾仁用酱油、料酒、盐腌制，西兰花洗净。

3. 螺旋意面煮8分钟左右，西兰花和虾汆水。

4. 少许橄榄油，炒香蒜末，放入虾仁煸炒，再加入西兰花。

5. 倒入意面和西兰花翻炒，加一点盐和蚝油。

6. 炒好后，可以加一点现磨黑胡椒粉，喜欢番茄口味的，也可以在意面里拌一点点罗勒番茄酱。

你可以根据个人口味对步骤和调料用量进行调整，希望你会喜欢这道菜。

虾仁西兰花的家常做法？

材料

西兰花半颗，虾仁20个，蒜头，生粉，白酒，盐

做法

1、大蒜切末；西兰花改刀成小颗，洗净备用；

2、化冻洗净后的虾仁加入白酒几滴、盐、少许生粉拌匀腌制十分钟，使虾仁更滑嫩；

西兰花虾仁汤家常做法？

西兰花虾仁汤是一道受欢迎的营养汤品。首先，将西兰花洗净切成小段备用。

然后在锅中热油，加入葱姜蒜爆香后加入虾仁煸炒。

接着加入适量的清水或鸡汤，煮沸后加入西兰花段，略微煮开即可关火。

最后，加入盐和胡椒粉调味即可。西兰花虾仁汤味道鲜美，富含蛋白质和维生素，既好吃又营养。