本文目录一览：
- 1、白贝冬瓜汤的做法
- 2、白贝汤的做法
- 3、白罗贝汤的做法
- 4、白蛤冬瓜汤的做法,白蛤冬瓜汤怎么做,白蛤冬瓜汤功效
- 5、冬瓜白贝汤的功效
白贝冬瓜汤的做法
1、白贝买回来洗一下，然后准备一碗水，加点盐搅拌均匀后，把白贝倒进去养着，让它把沙吐出来，洗干净后备用。冬瓜去皮后切薄片。锅中加水烧开，加几片生姜进去。水滚后放入冬瓜，让冬瓜先煲烂。
2、第一步 冬瓜去皮切块，与姜片、水同煮。白贝冬瓜汤插图2 第二步 在白贝中放盐（每勺约3克），浸泡一小时，煮半小时后将冬瓜放入锅中。加点料酒，不要加点白酒。
3、花甲加适量的食盐，用清水浸泡半小时左右，吐沙。冬瓜去皮去瓤，切小块。锅里加水，水沸腾后，下白贝。白贝开了，把白贝捞起来。锅里的水，盛出来备用。
白贝汤的做法
1、花甲加适量的食盐，用清水浸泡半小时左右，吐沙。冬瓜去皮去瓤，切小块。锅里加水，水沸腾后，下白贝。白贝开了，把白贝捞起来。锅里的水，盛出来备用。
2、白贝汤的做法：主料：白贝500克、白萝卜100克。辅料：食盐适量、油适量、葁2片、蒜2片、香菜1条、葱1条。步骤：把所有材料洗干净准备好。白萝卜切成丝。先烧开水，放入油，葁，蒜。
3、白贝买回来洗一下，然后准备一碗水，加点盐搅拌均匀后，把白贝倒进去养着，让它把沙吐出来，洗干净后备用。冬瓜去皮后切薄片。锅中加水烧开，加几片生姜进去。水滚后放入冬瓜，让冬瓜先煲烂。
4、白贝汤的做法如下：用料：瘦肉150g、白瓜400g、白贝400g、姜适量、干贝适量。步骤：白贝加盐泡水吐沙，洗刷干净后，下锅焯水开口后捞起，再用冷水冲洗一遍。白瓜去皮洗净，切小块，姜去皮切片，干贝洗净备用。
5、白贝用盐水泡至清澈，将冬瓜等材料处理好。将冬瓜入锅煮开后，倒入白贝同煮。白贝开口就熟了，下盐、味精调味就好。货贝，贝壳略呈卵圆形，质坚固，一般壳长24-28mm，宽20mm左右，高10-14mm。
6、白贝冬瓜汤的做法说明1 第一步 冬瓜去皮切块，与姜片、水同煮。白贝冬瓜汤插图2 第二步 在白贝中放盐（每勺约3克），浸泡一小时，煮半小时后将冬瓜放入锅中。加点料酒，不要加点白酒。
白罗贝汤的做法
另外多吃点罗贝白菜，少吃肉鱼。早上，一定冲两个鸡蛋放上一点蜂蜜或白糖。
白萝卜丸子的做法：萝卜去皮。用擦子擦成细丝 用手挤干水分备用 葱姜切末。把葱姜末，萝卜丝，玉米淀粉，十三香和食盐加入猪肉馅中搅拌均匀。用手搓成小丸子。依次做好所有的丸子。
另取一碗放白糖，川盐，醋，酱油，肉汤，湿淀粉对成滋汁； 炒锅置旺火上下混合油烧至六成热，下入肉丝炒至散籽发白，加入泡红辣椒，姜粒，蒜粒炒香上色，再加入冬笋丝，木耳丝，葱花炒匀，烹入滋汁颠翻几下收汁亮油，起锅装盘即成。
紧接着再焯一下，如果是凉水，要换3~5次水，若是温水的话，两三遍就足够了，虾皮用水焯完后用个小勺子就能很捞起来。虾皮和紫菜、鸡蛋搭配最好。比如：紫菜虾皮鸡蛋汤。营养丰富而且容易消化吸收。
白蛤冬瓜汤的做法,白蛤冬瓜汤怎么做,白蛤冬瓜汤功效
1、白贝买回来洗一下，然后准备一碗水，加点盐搅拌均匀后，把白贝倒进去养着，让它把沙吐出来，洗干净后备用。冬瓜去皮后切薄片。锅中加水烧开，加几片生姜进去。水滚后放入冬瓜，让冬瓜先煲烂。
2、冬瓜去皮切片，蛤蜊加盐清洗三遍，切点葱花，香菜。 锅里倒油，炒香葱花，倒入冬瓜，加2勺味极鲜酱油，1勺盐翻炒半分钟，加开水盖上盖子煮5分钟。 放入蛤蜊盖上盖子煮2分钟煮至开口，撒上香菜即可出锅。
3、盐 白贝冬瓜汤的做法 白贝冬瓜汤的做法说明1 第一步 冬瓜去皮切块，与姜片、水同煮。白贝冬瓜汤插图2 第二步 在白贝中放盐（每勺约3克），浸泡一小时，煮半小时后将冬瓜放入锅中。加点料酒，不要加点白酒。
4、冬瓜花蛤汤的冬瓜可以清热化痰、消肿利湿、改善肾病水肿、调节血糖和胆固醇、血脂的作用，可以起到防止动脉硬化的功效。
5、步骤 白蛤洗净控净水分。拣出个别开口而不能自己合上死的白蛤扔掉。大葱、生姜切片。起油锅，爆香葱姜。锅内放入适量的水，加料酒、盐大火煮开。放入白蛤。放入现磨胡椒粉。
6、而冬瓜膳食纤维含量丰富，是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的，具有减肥美容的效果，同时还有护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容等多种功效，因此也是最适合夏季吃的蔬菜。
冬瓜白贝汤的功效
消肿利湿 冬瓜具有非常好的清热化痰和消肿利湿的功效，搭配干贝煲汤不仅味道鲜美而且还能够起到减肥瘦身的效果。清热解毒 干贝和冬瓜都属于寒性食材，在炎热的季节喝一些干贝冬瓜汤可以起到清热解毒的功效。
清热解毒 冬瓜汤有很强的清热解毒作用，可以降低人体内的体温和火热感，有效缓解中暑、阳痿等情况。 利尿消肿 冬瓜汤富含的维生素C、B胡萝卜素等成分可以***肾脏排放废物和多余水分，减轻浮肿症状。
可以预防痔疮，冬瓜萝卜汤是一种性凉的汤品，这种汤品含有大量的膳食纤维，进入人体后能软化大便，加快肠胃运动，能让大便顺利排出体外。另外，冬瓜萝卜汤还有一定的清热解毒作用，对医治痔疮的出现有一定的好处。
