肉竹的做法,肉竹功效与作用是什么

1. 龙骨煲生地肉竹做法？

龙骨煲生地肉竹做法？

食材:龙骨600克、生地60克、莲藕700克、红枣10枚、精盐5克。

制作:

1.将龙骨洗干净，剁成小块放入沸开的水焯一下，捞出。

2.将生地洗干净切成片，莲藕洗干净切成丁块，红枣洗净，备用。

3.将生地、莲藕、红枣、龙骨一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，放少许盐即可。