石斛煮排骨汤的做法-石斛煮排骨汤的做法视频

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1、拿刀将石斛拍碎，切成小段。红枣洗干净，用水泡一下备用。排骨洗干净，锅中放入姜片，黄酒烧开，将排骨过水，捞出洗干净备用。将所有原料，比例均匀放置蒸盅里。

2、排骨剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时。中间换水两回。铁棍山药，铁皮石斛，香葱，生姜准备。生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。炖锅中加入开水。

3、石斛排骨汤的做法如下：主料：排骨400克、石斛20克、麦冬20克、蜜枣1个、太子参20克。辅料：油3克、盐6克、姜10g。步骤：准备好所有材料，排骨剁成小段，用油、盐腌10分钟，姜切片。

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4、排骨：500克铁皮石斛粉：30克姜：3片葱：1根料酒：1汤匙水：适量盐：适量味精：适量枸杞：适量铁皮石斛粉炖排骨汤的制作步骤：排骨剁成小块，用清水冲洗干净。

5、花旗参石斛排骨汤的做法准备好药材。排骨洗干净斩块。排骨和姜片一起下锅大火煮开几分钟，去掉血水后捞起来备用。除枸杞外所有材料一起放进锅里，加入适量清水，大火煲开后转小火煲1个半到2小时。

6、虫草花石斛排骨汤制作：虫草花洗净后放入开水锅内焯烫2-3分钟捞出。排骨放入凉水锅内，大火烧开煮至血末浮起。捞出排骨冲洗干净，铁皮石斛洗净后放入调料袋中。生姜去皮后切大片。

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中国食谱有一道以莲藕和石斛为主的菜，名字为莲藕石斛炖排骨汤。有健康功效补肾、益气、润燥、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表和活血化瘀。

石斛排骨汤的另一个重要的功效是滋补健身。排骨中含有大量的钙、磷等营养物质，能够补充人体所需的营养物质，促进全身各部位的生长发育，增强体质和预防贫血。同时，还能够提高人体的消化吸收能力，畅通气血，达到健体美容的效果。

石斛排骨汤具有补益脾胃，提高机体免疫力的作用。具有滋阴养血的功能。患有体质虚弱的患者吃石斛炖排骨汤对机体是有较好的调理作用的。

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石斛具有理气安神，改善睡眠，调理阴阳，益血生津，润肤驻颜，滋阴润肺，养胃生津，明目清热等功效，常常和一些滋补材料煲汤食用。下面小编向大家介绍一道石斛冬瓜排骨汤的做法和功效。

1、石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。二：铁皮石斛鲜条瘦肉汤石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。

2、稍不注意休息，熬夜，就会上火。石斛山药猪骨汤可以养肝明目健脾。煲出开的汤好清甜。

3、辅料：盐适量、石斛5粒、红枣3粒石斛猪骨汤 1 猪骨洗干净，加少许盐抹匀放入炖盅。2 石斛洗干净，红枣去核，放入炖盅。3 加入适量的水。4 放入炖锅，加入适合的水量。5 盖上炖锅盖，选功能键：慢炖。

4、石斛灵芝炖鸡汤食材母鸡、石斛、虫草花、灵芝、盐、味精。做法将鸡切大件。石斛，虫草花，灵芝洗净。所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。

5、石斛搭配山药或虫草煮猪骨汤。铁皮石斛煲排骨汤的做法：新鲜的排骨，剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时，中间换水两回。生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。炖锅中加入开水，将排骨焯水捞起过凉水。

铁皮石斛煲排骨汤的做法：新鲜的排骨，剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时，中间换水两回。生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。炖锅中加入开水，将排骨焯水捞起过凉水。

新鲜的排骨，剁块。用加了生姜，料酒的水浸泡1小时。中间换水两回。铁棍山药，铁皮石斛，香葱，生姜准备，生姜切片，香葱打结，铁皮石斛切段。

拿刀将石斛拍碎，切成小段。红枣洗干净，用水泡一下备用。排骨洗干净，锅中放入姜片，黄酒烧开，将排骨过水，捞出洗干净备用。将所有原料，比例均匀放置蒸盅里。

排骨剁成小块，用清水冲洗干净。烧开一锅水，将排骨放入水中焯烫，待水开后捞出。姜切片，葱切段。炖锅中加入适量的清水，将焯好的排骨、姜片、铁皮石斛粉放入锅中。

铁皮石斛养生排骨煲的做法将食材切好改刀，排骨放入砂锅中煲至30分钟。将石斛、莲藕、黄芪、荸荠加入砂锅，放几滴醋让食材营养充分分解，加小半勺糖提鲜小火煲至60分钟。

1、【做法】将石斛、芦根去泥沙；猪瘦肉洗净，切块；把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。【功效】滋阴养胃。

2、做法：将瘦肉洗净，切成块；将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。

3、石斛麦冬瘦肉汤（1）麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量。（2）猪肉洗净后切件；麦冬、石斛、百合洗净。将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲5小时，然后加适量盐调味即可。

4、步骤：将瘦肉洗净，切成块；将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。